什么东西可以美白

很多人为了让自己的脸蛋看起来更白一些，都会往自己的脸砸钱。但是有时候盲目使用一些产品的话，就看不到想要的效果。因为某些产品含有一些激素，会刺激到我们的皮肤，导致角质层变薄，我们的皮肤就会变差。那什么东西可以美白呢？

1、蛋清柠檬进行敷脸

准备一个蛋清以及柠檬一个。把准备好的鸡蛋里面的蛋清分离出来后加入五滴柠檬汁，搅拌均匀附在脸上，等待30分钟后用，干净的水清洗。坚持使用，能让皮肤变得细腻柔滑，变白。

2、牛奶美白

准备一杯牛奶，可以选择把牛奶放进冰箱里面，让温度低一点可以收缩毛孔。之后就可以用面膜纸浸泡牛奶，然后把面膜纸敷在脸上，等候脸蛋吸收面膜纸上牛奶的营养，之后再用温水清洁。每周做一两次这个面膜，能够让肌肤保湿的同时还可以让皮肤变得更加的白。

3、吃多一些维生素丰富的水果

柠檬中含有大量的维生素C，可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔，让皮肤变白。猕猴桃也就是奇异果，其中的维生素C有抗氧化的作用，抑制黑色素的形成，预防色素沉着，使皮肤表白。樱桃能够让肌肤白里透红。

4、运动

除了吃新鲜的水果蔬菜，还有平时的皮肤保养。我们还可以多做一些运动，促进新陈代谢，让我们身体内的毒素排出去，色素就不会沉积在皮肤表面了。

以上就是介绍什么东西可以美白的小方法了，希望这些方法能够帮到大家起到美白皮肤的作用，大家也可以多尝试一下其他的方法，但是如果你本身就是容易过敏的肤质的话就需要做一些简单的测试了。还有最重要的就是防晒了，只要防晒做的好，自然而然就会变白了。

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