出差不用怕 全身肌肤保养大减压

　　出差对于白领OL来说是不可避免的，俗话说一方水土养一方人，去到一个新的环境，难免产生诸多不适。如何在出差的过程中保持自己的良好状态?白领OL出差护肤减压大法，一起来学学吧!

　　护肤品上演“东宫西宫”

　　首先不管是否出差，我们都要准备一份自己常驻地使用的护肤品，这是最基本的配备，比如我身边的很多朋友也许一年之中一半时间都在各地飞来飞去，但是总会在自己的常居住地配备一份适合当地气候和环境以及适合自身的保养品，这是好皮肤的关键哦，绝对不要本末倒置，把适合外出地的保养品当做常驻地的保养品使用。

　　比如经常生活于南方，如果去北方工作，那么在南方使用的保养品也许就不太能抵御干冷的侵袭，就有可能出现缺水脱皮的困扰，反过来从北方到南方的话，那么就有可能出现滋润度过量的油腻负担感，也是不推荐的哦。

　　在解决了基本问题后，我介绍一些小方法来处理异地旅行工作中可能遇见的问题。

　　短期驻外用面膜

　　比如出行1-3天，那么片装面膜是很好的随身配备。OL往往会遇见异地会议等需要赶赴异地的情况，不管旅途交通工具是什么，往往都不可避免的旅途疲劳，而疲劳中的肌肤总是给人气色不佳的表象，而这时往往一片面膜就能帮助我们缓解这个问题，而且往往飞机舱往往会较干燥，很多机场往往都能买到片装的面膜，我们现在会看见越来越多MM会选择飞机上敷面膜，这是善待自己的表现哦。

　　中草药对抗干燥

　　出行出现最多的问题往往就是干燥和异地水土不服，也因为容易出现不适应产生的过敏问题，所以出行最好补足水分，同时可以携带一些含有蓝甘菊、金盏花、芦荟成分等具有镇静防过敏的保养品。

　　沐浴大放松

　　做适当的泡泡浴，旅途的行程往往身心疲惫，泡泡浴能很好的舒压，平衡激素的分泌，在舒缓压力的同时静静的思考问题也是一个不错的享受生活的方式哦。

　　适当按摩好方法

　　适当的穴位按摩，也是一个舒缓释压的不错选择，尤其现在的一些星级酒店都提供SPA服务，当然自己也可以学做按摩，我会在之后的博客中介绍穴位按摩的一些小技巧，今天就不提及了。

　　不让身体“缺氧” 经常出差，维生素的补充也是非常重要的，路途劳累以及饮食的不合口味往往都让维生素过多流失，可以随身携带一些维生素类营养剂，同时可以携带一些水果或者直接当地购买水果补充维生素哦，让精神UPUP。

　　香薰精油助睡眠

　　我特别推荐一些精油和植物油作为可备挑选，比如有挑床习惯的MM可以随身携带一些薰衣草、天竺葵等精油，如果去特别寒冷地带可以携带橄榄油、玫瑰果油等作为防干燥修护油，如果去较湿热地区携带一些洋甘菊喷雾等。

（责任编辑：关敏欣）

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