天然美肌食材锻造纯美肌肤

　　所有MM都知道，内外同补才能养出通透好肌肤。而现在很多护肤品也已经开始将具有美容功效的食物引入到产品里，让他们发挥那神奇的护肤功效。

　　杏仁

　　所含丰富维他命A，是一种天然的嫩肤剂，能平衡肌肤水分，令肌肤散发 活力神采。杏仁也是维他命E含量最 高的天然食物来源之一，对于抑制自由基生成有显着效果除有效抵御外界环境对肌肤的侵害，更能帮助肌体细胞抗氧化，防止肌肉松弛及黄褐斑生成。常饮杏仁粉可 养颜美容、营养补给、常吸烟或常吸二手烟的人，应常喝鲜磨杏仁粉，维持健康是现今最佳养生的青春源头。

　　外用：一般可作为提取物和精油用，可活化肌肤，增强紧实度，平衡肌肤水分。

　　家美乐CAMENAE杏仁美肌精华乳

　　推荐理由：富含杏仁蛋白及植物脂醇精华，令肌肤恢复柔软润滑。并可加强紧实度。

　　人参

　　人参中含有多种人参皂甙、氨基酸、维生素及矿物质，加在护肤品中具有促进皮下毛细血管的血液循环，增加皮肤的营养供应，防止动脉硬化，调节皮肤 水分平衡等作用。所以它能延缓皮肤衰老，防止皮肤干燥脱水，增加皮肤的弹性，从而起到保护皮肤光泽柔嫩，防止和减少皮肤皱纹的作用，人参活性物质还具有抑 制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。

　　外用：一种全效的美容成分，美白，保湿，防皱，抗老几乎无所不能，但最主要用在抗衰老产品中为多。

　　佰草集全天候焕肤长效保湿霜

　　甘草

　　甘草中含有甘草甜素、甘草黄酮类化合物甘草贰、甘草甙元及天冬酞胺、甘露醇等成分，而从甘草中提取的化合物——甘草黄酮在美容化妆品中有多种功 效。甘草酸及甘草精皆为甘草萃取液含丰富的黄酮类成分，具有温和抑制酪胺酸酶(黑色素)的作用，其解毒抗炎、细胞修复的作用是任何同类成分无法比拟的，特 别适合用于对抗肌肤敏感，修复肌肤炎症及晒后色素沉积肌肤。

　　外用：甘草因其有抑制酪胺酸酶的活性，所以自古以来都是美白佳品，对于受损肌肤来说是一剂良药。

　　芳草集甘草排毒美白面膜

　　推荐理由：从甘草提取的天然物质，改善肌肤代谢解毒能力，能加强肌肤对外抗外界环境刺激，有很好的美白淡斑效果。

　　橄榄

　　橄榄油中含有丰富的维生素A、D、E、K。其中维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱;维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹 发生;维生素E可给干性皮肤以滋润，而对油性皮肤则有抑制皮脂分泌、调节皮肤状态之功能，还可以促进血液循环，抑制皮肤老化及弹性下降;维生素K能 使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪。最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等 现象。外用：橄榄油中的酚类是抗氧化产品中的明星成分。

　　碧欧泉Biotherm橄榄青春2次源晚霜

　　石榴

　　红石榴是抗氧美容的最佳水果，在《本草纲目》等诸多史书中，都留下了清热解毒的美名。在全球范围的研究表明，红石榴果中的维他命C、B6、E、叶 酸和矿物质钙、镁与锌等含量远远高于其他水果，是至今发现营养含量最高的水果之一。红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素，被誉为抗氧化界的两大天王。 其抗氧功效是绿茶的3倍，更是维他命C的20倍，维他命E的50倍，它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽，彻底排毒，恢复肌肤纯净。

　　外用：石榴的种子中还含有和女性性激素相似的功效成份，能调节皮肤的荷尔蒙分泌达到抗老化的作用。

　　雅诗兰黛ESTEE LAUDER鲜活营养精华水

　　推荐理由：经由冷压萃取的新鲜红石榴精华，高效驱逐肌肤疲惫，令肌肤由内而外透出活力光彩，时时充满生机，水润鲜活!

　　胡萝卜

　　胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素，因而被称为是“皮肤的保护神”，β-胡萝卜素在体内可以转化为具有美容作用的维生素A。也具有清热解毒，补中安脏的功效，但是要注意食用不可过量。

　　外用：含有丰富的维生素A可维持人体上皮细胞的功能，使其分泌糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常吃胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象。

　　希思黎Sisley抗皱活肤眼唇霜

　　推荐理由：含有多种植物萃取物，其中胡萝卜主要是可帮助肌肤瞬间提亮。

（实习编辑：钱伟华）

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