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男人护肤必要性很大

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  压力大且不重保养

  一般来讲,男子进入青春期后,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,皮肤油脂过多,容易形成毛孔阻塞,使脸部出现粉刺(痤疮)。加上环境(灰尘、阳光、空气污染等)的侵害,皮肤也会受到损伤,随着年岁的增长而变得晦暗粗糙。25岁以后人体皮肤开始走下坡路,人过中年更会明显衰老,皱纹增多,弹性减弱。

  如今,女性因为很早就细心呵护肌肤,一般四十多岁也没有明显皱纹,而男士由于不懂保养,工作压力又大,不少已是苍桑满面了。因此,男士如果想要拥有健康润泽的皮肤,就一定要注意平时的保养。

  清洁是护肤的关键

  很多男士都觉得护理皮肤是女人的事情,而且太麻烦了。其实只要在生活中多加注意,养成良好的生活习惯,就可以让皮肤得到充分的保护。对于男士来说,如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养,那么,你至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分,对男士的日常护肤来说,既花费不多,又比较方便。

  男士护肤最重要的环节就是保持清洁,除了用温水(30-40 ℃)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料,能温和地清除皮肤细菌,去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质,保持皮肤清新爽洁。可取适量洗面奶均匀涂于脸上,用手指作轻柔的划圈按摩,t字部位可多用一点时间,几十秒钟后用清水冲净。

  对症下药捍卫青春

  造成男性肌肤变糟的情况有很多,较普遍的是男性工作压力较大,容易精神紧张,欠缺足够的休息和睡眠,亦可能因为应酬较多,导致饮食不正常,皮肤缺乏必需的营养。

  其次,男性较喜欢户外运动,阳光会对皮肤造成损害。加上种种其他因素,随着年龄的增长,皮肤就会变得松弛,出现老化现象。解决的方法首先是保持正常的生活习惯,尽量减少生活中不必要的应酬,让自己有充足的睡眠,均衡的饮食,其次还要细心护理肌肤,清洁肌肤后,要给皮肤涂上具有抗老化效能的护肤品。

  平时应坚持每天多喝水,促进体内新陈代谢。对于皮肤表面积聚的死皮,最好的办法是做面部磨砂,还可以做具有滋润成分的面膜,补充水分。

  有粗大毛孔、过多面油和暗疮滋生状况的男士,要注意饮食,避免吃油腻及煎炸的食物。其次要保持皮肤清洁,不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。

  一些男士眼睛附近有干纹、黑眼圈和眼袋,这是由于生活紧张、睡眠不足,眼部皮肤组织未能得到充分休息和松弛,血液循环受阻导致。要预防和改善这些问题,应减少夜生活,令自己有足够的休息时间,而且每次洗完脸后都应涂上专为眼部娇嫩肌肤而设计的护肤品。

(实习编辑:黎建红)

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