美颜妙招

　　在央视和各大卫视电视台热播的青春励志电视剧《青春舞台》，汇聚了韩庚、容祖儿、黄奕、关智斌、郑希怡、张峻宁等青春偶像，因而收视率也是一路飙升。而作为其中一大主演的容祖儿，天生的好肌肤一直备受大家的追捧。那她有什么样的护肤秘诀。

　　容祖儿的美颜小秘方

　　1，经常化妆，加重了皮肤的负担，所以回家后无论多累，容祖儿都会坚持把妆容彻底洗净。尤其注意眼部四周脆弱的皮肤，冬季极易有干纹，要用更温和的卸妆产品。

　　2，冬季很容易积聚脂肪，除了要多做带氧运动外，更要重点按摩腰腹、手臂等容易被忽略的部位，以免出现整个身体发育不均匀的畸形状况。

　　3，抗衰老的护理在秋冬会变得十分重要，除了面部，颈部亦会暴露年龄秘密。另外，女人经常会穿着高跟鞋，双脚容易较疲乏，脚跟易有干燥的情况，用按摩油滋润双脚可纾缓疲劳和促进淋巴畅通。

　　运动：健康的美颜选择

　　一有时间，祖儿最爱与家人打羽毛球及踏单车，既可增进感情，又可保持健康的生活。从养生的角度上看，拥有健康的生活，人自然会更美更健康，而且透过流汗可以促进新陈代谢，帮助血液循环，多点运动，肤色亦自然更健康，就连肌肤亦变得柔滑。祖儿自小肌肤质素已算理想，但平日亦十分注重肌肤的保养，多喝汤水、多吃水果、戒红肉，再配合护肤品，肌肤自然常保持不错。

（实习编辑：钱伟华）

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