充足睡眠 睡出靓丽肌肤

　　3月21日，是世界睡眠日，意在提醒人们不能忽视睡眠问题。当女士拥有良好睡眠的时候，血液循环良好，皮肤会呈现出自然的红润光泽。随着人们工作压力的增大，想要得到优质睡眠，除了需要一个舒适的睡眠环境，有益睡眠的美容保养品也能让睡眠质量更上一层楼。

　　纯天然的催眠神物→ 精油

　　精油是一种纯天然植物萃取的挥发性芳香物质，每种植物都有其特殊性，因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。

　　1 精油吸入法

　　白天经受各种情绪压力的OL们，常常因睡眠不好导致工作效率降低，芳香精油则是抚慰心灵、帮助迅速入眠的温柔之手。吸入精油的芳香是最简便易行的情绪调节法，只要缓缓深呼吸，情绪就会神奇地稳定下来。入睡前，在枕头旁滴1滴薰衣草精油，依靠这种近距离散发的舒缓香气帮助大脑放松紧绷的神经，助眠功效极佳的薰衣草香氛能够帮你迅速入睡。

　　2 精油沐浴法

　　在八分满的浴缸中倒入薰衣草4滴、佛手柑2滴、依兰2滴，充分搅动后使精油均匀地分散于水中。这三种精油能让你在沐浴中感受肌肤与精油美妙的沁润过程，不但能够舒缓全身每一寸肌肤，还具有催眠作用。

　　①欧舒丹薰衣草精华油 RMB 150/5ml

　　松弛神经、促进睡眠、缔造和平气氛的经典精华油。

　　②家美乐依兰精油 RMB 198/10ml

　　由菲律宾精选依兰蒸馏萃取而成，其主要作用与茉莉相似，能爽洁肌肤，对油性及干性肌肤都有很好的帮助。

　　安睡中护肤→ 睡眠面膜

　　皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养吸收率在此时会比日间高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接入睡即可。睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短入睡时间、提高睡眠质量。敷上睡眠面膜，清爽舒缓的感觉会遍布全身，此时此刻，一天的纷纷扰扰一笔勾销，肌肤尽情享受着喝饱水、吸满养分的愉悦过程，不知不觉进入梦乡。

　　③兰芝锁水滋养睡眠面膜 RMB 195/80ML

　　保湿、滋养、修复在一夜间同步完成的锁水啫喱状睡眠面膜，能够8小时源源不断为肌肤提供充足水分，让您进行更加科学地在睡梦中护肤。

　　④汇美舍橄榄活泉睡眠面膜 RMB 228/40G

　　膏体如山泉般清透，特制的透气膜，蕴含橄榄油、洋柑橘等成分，能在睡眠中使皮肤得到净化、放松和修护，恢复肌肤活力。

　　减压养眼

　　功能眼罩

　　这种功能眼罩不同于普通的遮光眼罩，它包含一些特殊成分可以缓解头部及眼部的压力，促进血液循环，减缓衰老及细纹的产生。还能消除黑眼圈、浮肿，达到美容效果。如当下时兴的薰衣草眼罩，它采用了香熏疗法，在眼罩中添加薰衣草。其活性成分通过人体经络、呼吸道和皮肤的吸收，达到药理上的调节身体机能，宁心安神、治疗失眠等功效。同时，薰衣草幽幽的清香能舒缓紧张情绪，消除疲劳。

　　⑤竹炭眼罩

　　释放负离子、释放远红外线，可加快脑部血液循环，增加脑部毛细血管供血量，改善脑部组织营养。

　　⑥薰衣草眼罩

　　精选新疆伊犁纯天然薰衣草，材质为华贵优质的锦缎。

（责任编辑：麦秋燕）

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