1.选用合适的化妆品。宜选用具有防水和防晒功能的化妆品,如水性面霜、防晒霜等。
2.注意皮肤的清洁卫生。经常清洁皮肤,勤洗脸。
3.减少阳光对皮肤的过度曝晒。外出时戴遮阳帽或搽珍珠膏。
4.多喝饮料。
5.睡眠时间充足。
脸部皱纹多的人不宜搽香粉。因为皱纹是由于皮下脂肪减少,水分相对不足而出现的。香粉的收敛作用必然从皮肤中吸收不少油脂和水分,从而使皱纹显得更深了。
早晨摄入的热量较易燃烧,晚间摄入的热量较易储存成为脂肪。
(责任编辑:麦秋燕)
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正值春夏之交,环境中过敏原增多,同时人体皮肤新陈代谢加快,导致过敏性皮肤病高发。要想有效预防过敏,积极寻找过敏原至关重要,平时在生活中也要尽量远离过敏原。尤其是在这个季节,要防止花粉、尘螨、植物等常见过敏原的侵入,并注意饮食清淡。