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高倍防晒成今夏主流

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核心提示:高防晒系数多半指防晒值在SPF50、PA+++或以上的防晒产品,这种产品适用于紫外线指数过量(7或8以上),且外出连续于户外曝晒2~3小时以上时涂抹,但尽管如此,随着全球环境日渐恶化,臭氧层逐渐稀薄,紫外线辐射量暴增,对肌肤造成的负担与伤害愈来愈大,面对越来越毒辣的夏日,唯有彻底防晒,才是帮助肌肤对抗自由基与老化的不二法门。

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  高倍防晒,今夏防晒新主流

  高防晒系数多半指防晒值在SPF50、PA+++或以上的防晒产品,这种产品适用于紫外线指数过量(7或8以上),且外出连续于户外曝晒2~3小时以上时涂抹,但尽管如此,随着全球环境日渐恶化,臭层逐渐稀薄,紫外线辐射量暴增,对肌肤造成的负担与伤害愈来愈大,面对越来越毒辣的夏日,唯有彻底防晒,才是帮助肌肤对抗自由基与老化的不二法门。

  从以往的经验看,一般来说高系数防晒商品在质地较厚重,可能过于黏腻。而事实上,人们在挑选防晒产品时,最看重的就是防晒效果及质地清爽度。因此,针对高防晒系数产品过于黏腻,容易长粉刺或痘痘的困扰,今夏不少品牌SPF50、PA+++防晒新品皆创新科技,让高系数防晒品轻薄又透气,这些质地轻透的高系数防晒新品,提供肌肤夏日高效且无负担的防护。

  如此一来,无论何种肌肤的人,都能找到适合自己肤质的高倍防晒品,例如油性肌肤应尽量挑选清爽型的防晒商品,敏感性肤质则应选用低敏性成分的商品。

  防晒乳 不只有高倍才有效

  那么,无论何时何地都要涂高陪防晒乳才能给予肌肤全面保护呢?

  一般来说,白天上班、逛街时涂抹的防晒乳液的SPF值约在30上下就足够了,而PA值最好在两个┼以上,这样就可以过滤掉90%以上的紫外线,但前提是皮肤每平方公分要涂抹两毫克份量的防晒乳液!(全脸要一枚一元硬币大小才够)

  在上午十点到下午两点是紫外线最强的时候,非必要最好不要出门,如果非要出门,建议可以擦SPF防晒系数40-50的防晒乳液。最重要的是,要每两个小时补擦一次,免得前功尽弃!针对流汗量比较大的人,或者要去从事游泳等水上运动的话,则要选择有抗水、耐汗功能的防晒乳液,才能真正防晒。

  至于SPF10-15的防晒乳,系数虽看起来小,若擦足量、适时补充,依然有不错的防御力,适合在家长时间工作的宅男宅女或SOHO一族。但是由于UVA会穿透窗户玻璃,因此即便是在室内,若在窗边超过3小时应擦SPF25 PA++以上防晒品。

  炎炎夏季 防晒隔离霜也好用

  都市女性防晒最主要目的是保持肌肤白晰,担心晒黑或长斑。因此,使用隔离霜粉底液等底妆产品不仅能够防晒也要能亮白肤色。SPF防晒系数在30以下的低系数隔离霜适合室内活动或妆前打底,因此酒精硅胶的比例也提升,触感清爽,且能平滑肌肤、修饰纹路,讨厌油腻感的男性也适用。

  在夏天选择隔离霜,先看是否有防晒力。在使用隔离霜后,可也再擦具防晒系数的粉底液粉饼,层迭加强防晒力,如果担心一起涂抹太过厚重,可以在起床洗脸后可先擦一层隔离霜,出门前20分钟再擦一次,有助加强防晒力。

  TIPS:今夏防晒制胜法则

  1、如果使用防晒产品,因涂抹不均或涂抹量不够,那么就好像漏洞的渔网,导致防护效果仅有1/3。

  2、使用时建议先以点状方式,将防晒乳点在肌肤上,再做推开的动作,涂抹得更为均匀;

  3、由于办公室里的灯光也有紫外线,建议以日光灯、省电灯泡等荧光灯取代有钨丝的白炽灯,或加装灯罩减少照射。

  4、在使用防晒乳以后,清洁时要注意,如果是物理性防晒成分,一般洗面奶或清洁用品清洗即可;化学防晒成分则建议先卸妆,再以洗面奶清洁。

  5、外出前30分钟就要擦好防晒霜,外出期间约每2小时就要补擦防晒霜;在上午11点至下午2点阳光最炙热的时段应避免外出,同时别忘了多喝水补充水分

  6、皮肤肤色暗沉是因为体内自由基作祟,有抗氧化效果的食物往往含有大量多酚,像红酒、番石榴等,可以帮助身体清除自由基,慢慢让肤色变得更好看。

(实习编辑:刘付学燕)

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