让足部更快乐的4种好习惯

　　你可曾认真想过如何呵护自己的双脚?它们每天承受着意想不到的“伤害”：细高跟鞋使身体大部分重量集中在双脚前端，对脚趾产生巨大挤压;人字拖因鞋底过薄而无法缓冲压力，从而导致脚底如针扎般疼痛难忍;尺码过小的鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，让双脚肌肤不再嫩滑。

　　除了偶尔的足疗之外，双脚几乎很少再得到任何重视—— 于是，它们用酸、疼、胀等痛苦警告你。我们为你奉上美足之道，帮你解决最常见的足部困扰，让双脚健康轻盈又美丽!

　　1. 保持足部干燥

　　双脚区域有丰富的汗腺，因温湿引起的脚臭、脚气等脚部疾病容易局部化脓，因此要尽可能保持双脚干燥。

　　2. 去除角质

　　老茧组织是用来保护免遭外伤的，但同时会使双脚显得很粗糙。可以选用含有保湿成分的去角质产品，光滑足部皮肤。

　　3. 柔软脚部皮肤

　　为了让脚部肌肤更加滋润，你是不是会在脚部涂上厚厚的乳液?那样一来，穿上鞋后会感觉足底非常黏滑，而且易生水泡。可以尝试在冲澡时试用具有去死皮作用的油性浴盐，从而使足部皮肤变得更柔软。

　　4. 治疗开裂、疼痛的皮肤

　　足部的老茧过于干燥时会开裂。富含蜂蜜等成分并且滋润度高的乳霜会对干燥、干裂的脚部皮肤有效。

（责任编辑：麦秋燕）

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