脸颊紧致 守护女人的年龄

　　女明星们之所以能常年看起来青春不逝，是她们关注啦平常女性所忽略的最可怕的青春敌人——面部的松弛和下垂，据专家数据统计，面部轮廓每下垂0。5厘米，年龄看起来就老了10岁，因此，想要驻颜有术，首要任务就是紧致肌肤。

　　肌肤松弛的5大成因

　　地心引力的影响：

　　随着岁月流逝，皮肤胶原蛋白流失，失去支撑力，肌肤开始松弛、下垂。

　　皮下脂肪流失：

　　人为因素(减肥过度 抽脂 磨腮)和自然因素(年龄增加 肌肤老化)双重作用下，面部脂肪减少引起肌肉松弛。

　　光老化和氧化：

　　紫外线的光老化作用和人体内多余的自由基的氧化作用，都会破坏健康的肌肤细胞，导致肌肤“未老先衰”。

　　肌肤营养不规律：

　　肌肤的“营养过盛”或者“营养缺乏”都会造成它的老化问题。导致肌肤弹性不足。

　　不健康的生活方式：

　　熬夜 吸烟 酗酒 ,带妆时间过长等不健康的生活方式。

　　应对措施：

　　维他命C：

　　可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

　　补充胶原蛋白：

　　通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显着增强。

　　防晒：

　　以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

　　饮食均衡：

　　多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

（实习编辑：李轩莹）

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