护肤好方法轻胜千元护肤品

　　你可知道?皮肤与心情一样，喜怒哀乐，变化无常。给予有益的，呈现美丽的;给予无益的，呈现糟糕的。你若认真对待，它必投桃报李。在每一次护肤过程中，倾听肌肤的声音，以对话的方式完成你的护肤仪式，是使肌肤焕发光彩的唯一途径。

　　然而护肤过程中，大家都会认为贵价的护肤品能给皮肤最好的呵护，并能收到理想的护肤效果。但是，好的护肤方法，比好的护肤品更重要。你温柔细致的呵护，肌肤会回馈你最美丽的气色和肤色，让你的美丽之旅变得更加喜悦和充实。什么是正确的护肤好方法呢？我们一起来看看吧！

　　1 保养前奏：天时地利人和缺一不可

　　天时 找到最佳护肤时间

　　通常，清晨肌肤保养的最佳时间是在7~8点之间，而晚间则是9~10点，在上述时间内进行肌肤保养，可以把护肤效果发挥到极致。

　　地利 创造舒适的护肤环境

　　包括适合的光照和室内的温度。白天，太暗的室内或是白炽灯下都会影响护肤效果;在晚间，则以较暗而柔和的LED灯光为妙，因为很多装饰灯或白炽灯放射的紫外线会与护肤品中的维生素C、维生素A等成分产生光敏反应。至于温度，据研究，肌肤最喜欢的温度是在24℃~27℃左右，冷暖合宜的温度会让皮肤处在舒适的状态下，毛孔不会过于收缩，也不容易产生油腻。除此之外，畅通的空气和一面可以观察到整体肌肤的镜子自然必不可少。

　　人和 专注保养放松身心

　　每天你花在皮肤保养上的时间是多少?无论20分钟，还是两个小时，都没关系。你要知道的是，这是你一天中唯一花在皮肤上的时间，只有这么多。所以，一定要心无旁骛认真专注才行。

　　如果你工作繁忙压力大，经常处于紧张状态，那么在护肤的同时听一段音乐吧。研究发现，音乐疗法能够为肌肤做好放松的准备，利用自然音乐与人体生理韵律产生共鸣，可以缓和焦燥心境、消除疲劳，从而激活细胞的动能，让肌肤在音乐声中恢复光彩。

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