越过30岁“分水岭”,许多人都觉得力不从心,一些爱美人士也有一些疑问,怎么 告别斑点脸和毛孔鼻,让我们一起来学习一下吧!
阶段一:20-24岁 守住抗老第一道防线
20-24岁的人应该如何正确保养皮肤呢?让肌肤不易老。首先20多岁是人一生当中皮肤的最佳时期,此时皮肤细胞非常活跃,新陈代谢也非常旺盛,从感观分析讲,这个时候皮肤的水分很充足,也很光滑富有弹性,是人一生当中皮肤的最佳时期。但是肌肤老化从20岁已经开始出现毛孔变大、暗沉等问题,所以也要来解决这些困扰。
老化第一种、毛孔越来越嚣张
从青春期就开始和痘痘奋战的人,成年之后也常因为熬夜、压力长痘。由于毛孔长期反复发炎、周围组织遭到破坏,加上胶原蛋白流失,表皮弹性变差,毛孔从原来的“圆形”逐渐变成“泪滴型”,不仅毛孔明显、看起来也特别的特别松垮。脱出毛孔松垮悲剧,这样就做就对了!
保养1:先使用酸性保养品后收敛效果的保养品
为了不使角质堵塞毛孔,可以藉由含有酸类的保养品去除肌肤老废角质。去完角质后记得使用添加酒精、薄荷或茶树类等具有收敛功效的保养品,能有效缩小毛孔。
使用完控油的产品记得要使用保湿的保养品,
不仅可以达到为肌肤补充水分的作用,还能让你的肌肤保持在健康的状态之中。
老化第二种、黑头粉刺真是难看
保养1:舒缓肌肤,刮去粉刺
如果你的粉刺是比较浅的那种,定期就能好好改善了,但如果你的粉刺是比较深的那种,建议你用挤痘棒来处理。 先用温水洗脸,再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点。用药用酒精棉片或化妆棉沾茶树精油消毒,再轻轻地刮你的粉刺。
保养2:有收敛效果的保养品
使用专门去黑头的产品,去完黑头后,将化妆棉蘸满毛孔收敛水,敷在鼻头部位,可以用手指稍稍按压,让毛孔收敛化妆水能够更好地渗透。在棉片上加敷一小片保鲜膜,这样收敛水就不易被挥发,将另一片浸过热水的绵片敷在保鲜膜外,有助于收敛水的吸收。
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霜降是秋天的尾声,霜降节气的15天一过,就是立冬了。霜降养生的重点,就是为即将到来的冬天做准备。一是要避免剧烈运动,以便进入冬天的静养阶段;二是饮食方面要做好养血活血的工作。本期39食神为大家推荐一些简单易做又适合当下的养生食谱。