口服美容品比不过银耳汤？

　　应该说它和护肤品是互补的关系，内服更能达到真皮层，并且促进它的自体合成，并能帮助替换老化胶原蛋白。真皮层就像地基，会供给肌底营养，从而促进表皮层的吸收。在观察其功效上，最易看见的是光泽和水润度的提升，一般7~10天就能有，而对于松弛则需要3个月。不过，如果是真性皱纹，那单纯依靠口服或保养品基本收效都甚微，这个事实你必须正视。保养品最大的作用就是预防，口服胶原蛋白也只能说对假性皱纹的改善有帮助，因为它能使肌肤饱满充盈，细纹自然也就不明显了。

　　我更想问：吸收有上限吗?怀孕前能喝吗?

　　没有上限，但依个人情况而定。年龄、工作环境、压力都会导致吸收差异。成人的流失量是在5000毫克左右，如果之前已经欠债了，你可以加大剂量，达标后1天1支也就够了。虽然说喝得多对身体没有伤害，但也没有必要，超过的量会转化成热能被消耗掉，这也是种浪费呀。怀孕前是可以喝的，只要不含激素。

　　5.嫒碧知果味饮料 880元/盒

　　能促进生成胶原蛋白和透明质酸，充实真皮层组织。

　　6.明治胶原蛋白粉

　　平价又有口碑的一款胶原蛋白产品。

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