掌握护肤品用量 效果翻倍

　　化妆水 需要把化妆棉完全浸透，但不能有滴落。棉片的选择建议是3*4cm，厚度最好是2mm。如果倒在手心，大概3cm也就是一元硬币的大小。

　　乳液 平铺约1.5cm的圆，用量是比较合适的。如果是偏干性肌肤，可以再增加三分之一的用量。

　　防晒产品

　　这是全世界美容达人的共识!防晒要无时不刻、无孔不入，更要忌讳偷工减料。到目前为止，最夸张的关于“挥霍”防晒霜的例子大概是美容大王大S。据说一次她在烈日下拍外景戏，一天就用掉一大罐高指数防晒霜来涂抹全身。你不必非得像她那样嗜“白”如命，但至少可以学习人家的自我保护精神。

　　单从脸部来说，请先注意容易被晒黑又经常被忽视的这三个部位：额头、鼻梁、下嘴唇。两侧的耳朵和颈项的后部也是容易被晒黑的部位。通常，1.5ml(即一颗大樱桃的体积)用来涂全脸比较合适。

　　特别提醒：防晒产品的质地和用量都会影响防晒效果，霜、乳质地的防晒产品是最佳选择。涂抹防晒产品可以参考权威美容教主牛尔老师的办法：把所需的1.5ml在出门前半小时里分成两次涂抹，中间间隔15分钟左右。这样做的好处是不会让皮肤觉得防晒霜过于厚重，同时，用量也可以适当增加一点，如每次抹1ml，一共就用2ml。

　　可洗式面膜

　　关于面膜的用量问题，美容达人和商家有时候会各执一词，前者更注重“不惜血本”追求效果，后者考虑更多的则是产品的性价比。深层清洁类和为皮肤输送营养类的面膜比较科学的用量是在脸部覆盖的厚度至少为3mm，这样能让皮肤暂时和外界隔绝、加速血液循环，有利于清洁毛孔和皮肤吸收养分。保湿类面膜也需要3-5ml的用量，让保湿成分在不受外界干扰的前提下到达皮肤细胞。

　　特别提醒：不要指望大包装的霜状面膜能没完没了用很久，但想想它可能给你带来的效果，赶快“挥霍”吧，瓶子见底的时候你就向达人的行列又迈进了一步。

　　按摩霜 乳霜质地取1颗樱桃约3cm的圆;啫喱质地需要2倍乳霜质地的量，也就是6cm的圆。

　　洁面用品

　　洁面产品用多用少都会引起不少问题，洁面用品配方中的表面活性剂是破坏皮肤的成分，根据成分、形态的不同，性质和用量也各异。

　　洗面奶 平铺在手掌心大约为2cm的圆。挤出长约2cm的用量即可，相当于中指第一节指肚的长度。

　　含皂基的乳霜状洗面奶清洁力较强，过多会破坏皮肤的水脂膜，造成皮肤紧绷甚至干燥起皮。通常霜状的洗面奶挤出2-3cm即可，在手心打出丰富泡沫再清洁面部。

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