厨房美味自制肌肤爱吃食品

　　每个女人都该懂得宠爱自己，尤其是当制造美丽的元素是如此唾手可得的时候。在没有高级化妆品的年代里，我们的祖母一样可拥有健康美丽的头发和肌肤，因为厨房就是她的“美容院”。

　　鳄梨蜂蜜面膜

　　鳄梨蜂蜜面膜最受干燥肌肤的欢迎。由于富含有益的脂肪酸和蛋白质，鳄梨能够给肌肤补充大量的水分。蜂蜜是强有力的抗氧化剂，它同样扮演保湿剂的角色，帮助肌肤保持湿润。

　　1个熟鳄梨、2茶匙酸奶、1.5茶匙柠檬汁、1茶匙蜂蜜

　　制作方法：将所有配料放入一个中号碗中，用叉子捣成糊状。冷藏30分钟后使用。

　　将面膜敷于面部约10分钟，用冷水除去面膜，然后用干净的毛巾轻轻拍干。

　　泡沫热巧克力牛奶浴

　　泡沫热巧克力牛奶浴的配料中富含可以软化肌肤的乳酸，因此浸泡在这样的牛奶浴中能够让肌肤变得光滑细嫩。在平底锅中放入3汤匙干燥的泡沫浴粉，混合1/2杯水和2汤匙橄榄油，加热至沸腾，然后将其放入装满水的浴盆中。

　　1杯脱脂速溶奶粉、1杯无糖可可粉、1杯发酵粉、2汤匙玉米淀粉、2汤匙肉桂粉

　　制作方法：将所有的配料混合在一个罐子里，密封保存6个月就可以了。

　　柠檬面部平衡露

　　用棉签蘸取平衡露涂抹于脸部以调理面部肌肤。

　　1/2杯新鲜柠檬汁、磨碎的柠檬皮、1杯蒸馏水

　　将所有的配料放入1个干净的瓶子中混合，用塞子封口。每次使用前摇匀。可在冰箱中存放1个月。

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