即将进入考验肌肤抗压能力的夏日，在此之前应该对肌肤进行大清洗，为即将又湿又热的天气做足准备!而为了彻底洁净和保持肌肤滋润状态，今次特别由洁肤开始做起，务求令脸、眼和唇部都可得以全面修护!
护唇特别Lips
大家每天都会为唇部化妆，涂上口红和遇上干燥的天气时，保护幼嫩的唇部相对地十分重要。不过，除了一般涂上润唇膏作修护之外，每星期亦可试将润唇霜厚厚涂在唇部来充当唇膜，可有助去唇纹和保持肌肤更润泽。
彻底清洁是护肤的第一步，市面上的洁面产品愈出愈多，除了基本的卸妆和洗面产品之外，具护肤洁净功效的洁面和面膜更能做到深层清洁功效。不过，为免刺激肌肤底层，建议使用深层洁净产品时，最好每星期只做一次，平日则只需要选择可除污垢的产品已可。
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在民间以海参为食疗药膳者很多。海参的做法多为煮汤、爆炒。在熬汤时注意，海参味道比较淡，可用鲜香的汤来配它，比如鸡汤、骨头汤，口感就会变得更好。海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排出，故肾功能差者一次不可多吃。
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