解决晒斑夏日尽情阳光游戏

　　晒斑形成的原因：肌肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下会被激活，释放出黑色素形成色斑，以下三个元凶会让它加速释放。

　　NO1 紫外线

　　黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线，它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化黑色素。

　　潜藏期晒斑

　　烈日下，感觉肌肤越来越疼，回家一照镜子，满脸红肿，凉水洗后开始蜕皮，天哪，该怎么办?

　　潜藏期晒斑概念

　　潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见，并未形成明显可见的斑点。

　　晒斑减法：避免暴晒，晒后及时修复并巩固

　　1、短时间裸露在阳光下，也要涂抹SPF15以上的防晒霜，早上10：00以后出门一定要打遮阳伞。

　　2、晒伤后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。

　　成熟期晒斑

　　长期不涂防晒霜就去游泳?在烈日下工作很久?没有防晒措施就长时间逛街?“懒省事”早就脸上长满了深色的斑点!

　　成熟期晒斑概念

　　这个阶段黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点，不容易根除。

　　晒斑减法：正确树立防晒思想+准备适合的防晒霜+秘密武器

　　1、树立正确的防晒思想，就是每时每刻都要及时为肌肤涂上一层防晒层。

　　2、如果准备去游泳、逛街、户外工作，就要准备SPF30以上的防晒霜啦。

　　3、很多防晒高手做足防晒工作的秘密武器，就是丝瓜。不用怀疑，丝瓜汁液是最天然的植物防晒霜，出门前用丝瓜汁打底，再涂上防晒霜，事半功倍哦。

（责任编辑：黄方方 实习编辑：丘美）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。