工作虽忙,懂得利用时间,也能在忙碌生活中争取每分每秒,其实可以做的,还有很多。回想自己回家后的每个细节,除了大字形躺在沙发上,还漏了做甚么吗?这个时候给皮肤滋润,已经比动也不动来得积极。
1.依生活习惯选择面膜
回家后,如果仍有很多琐碎事要处理,又或者回家后仍对着计算机,不能乖乖躺着敷面膜,便应选择霜状或啫喱状的面膜,不应使用纸质或纤维质地面膜。走动时,面膜容易滑下,久而久之便会令自己觉得麻烦而索性不敷,液态的面膜便没有这个问题。
相反,如你回家后大部分时间都是躺着,便应选择纸质或纤维面膜,就算不小心睡着了,也只需拉下面膜,不需劳师动众爬起来清洗一番。
2.善用洗澡时间 浸浴时敷面膜
洗澡是很好的放松时间,特别是浸浴的时候。不妨在浸浴的五分钟后,才敷上面膜,这样热水浴的水蒸气便可以先把毛孔扩张,这时候敷上面膜,精华将更易被皮肤吸收,效果更佳。
敷上面膜的同时,双手可以腾出来为皮肤作打圈按摩,并按压一下眼周及面部的穴位,有助促进血液循环及改善肌肤新陈代谢,也令效果事半功倍。
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在民间以海参为食疗药膳者很多。海参的做法多为煮汤、爆炒。在熬汤时注意,海参味道比较淡,可用鲜香的汤来配它,比如鸡汤、骨头汤,口感就会变得更好。海参为高蛋白食品,分解产物氨基酸多由肾脏排出,故肾功能差者一次不可多吃。