不是专柜才有好货,不一定多花钱才能让皮肤享用好东西,只有根据实际年龄、肤质,找到适合自己的保养方法才是硬道理。
Age20
轻龄油肌保养美妆重点
皮肤还残留有青春期油脂旺盛分泌的记忆,所以脸上偶尔还是会有不速之痘来骚扰,不过有油脂并非全然是坏处,只需要加强油脂和水分的平衡指数,还有适度且定期的去角质即可。虽然皮肤还处于相当健康的你,不必像姐姐们小心翼翼的呵护肌肤,但是为了对付旺盛油脂,你的去角质和清洁动作可能会较频繁,此时请尽量选择温和的去角质商品、降低对肌肤的刺激,以免让皮肤陷入了发炎现象,让皮脂腺更加兴奋而过度出油;若对皮肤太过粗鲁,或是在日晒後没好好安抚亢奋的肌肤,都必会是将来黑斑暗沉的伏笔呢!
尤其是刚出社会的这段时期,我们了解你偶尔会想贪玩熬夜,或是多喝两杯,但是别忘了多多补充水分,更千万别忘记要在狂欢後好好卸妆,在20岁时就储备好肌肤的好体质和体力,将来它们一定会好好报答你,变得较安分、不易作怪。
油肌的清洁艺术:
看到市面上琳琅满目的清洁类商品,你可能会疑问:选择具有保养效果的卸妆清洁产品是不是比较好?美体小铺教育训练经理Belle说:“要看是哪种保养功能,清洁产品有基本的护肤能力,像是帮助保鲜的抗氧化或是轻微代谢的成分当然好,但是我们还是要回到它们最初的使命,应该是带走肌肤不需要的东西,而非在未清洁完整时就给营养。”所以,就得要小心一些非常强调分子小、易渗透的卸妆油,进可能挑选分子偏大、只会停留在肌表,像是大豆油等油性成分,毕竟,我们都不希望我们不需要的油性成分赖在肌肤底层不走吧?
有人说,皮肤上的油是天然的维他命E,所以油性肌肤比较不会变老是真的吗?
纽约皮肤科医师Geyer回答︰如果拿油性肌肤和干性肌肤相比较的话,油性肌肤的确老得较慢,但是皮肤分泌的并非天然维他命E,而是角鲨烯、不饱和脂肪酸与蜡的综合体,千万别以为误会分泌的油脂可以代替保养品的任务,因为里头还混杂了一些接触空气后的细菌与代谢的老废角质。
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在民间以海参为食疗药膳者很多。海参的做法多为煮汤、爆炒。在熬汤时注意,海参味道比较淡,可用鲜香的汤来配它,比如鸡汤、骨头汤,口感就会变得更好。海参为高蛋白食品,分解产物氨基酸多由肾脏排出,故肾功能差者一次不可多吃。