三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油,会先出现的是闷热阿杂感,其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温,就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化,利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
利用蓝、绿、白等凉色,或今年很红的NUDE,不会给视觉太多刺激,心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质,不仅降别人的视觉温,同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤,却不狼狈?原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温,维持和室内相彷温度,自然不易在大街上演‘湿身秀’了!
招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响,有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中,绿色芳香调最能给人清新、凉爽感,如:西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等,就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处,就像天冷围围巾就能立即温暖起来,同理可证,把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中,一有闷热阿杂感,就拿来围在脖子,不沾湿的原因是水气会结冰珠,反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴
Step 1:拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒,不要来回摩擦。
Step 2:掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心,力道加重、步调放慢,同方向约10秒。
Step 3:有点痛的力道拉手指
从指根往前拉,要有点痛的感觉,依序由小指到拇指。
(责任编辑:黄方方 实习编辑:丘美)
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