防晒指数高
重视防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，在强光下时，防晒霜的指数要选得高一些，而且要经常补防晒霜。
对电脑要搽隔离
长期对着电脑的女性，最好涂些隔离霜，由于电脑屏幕会吸附很多尘埃，当长期对着电脑屏幕的时候脸部也会被尘埃吸附，所以用完电脑后应洗脸。
及时排毒素
想身体的毒素不要积聚，按摩和桑拿很有必要。每周做一次泡浴或桑拿，促进血液循环和体内毒素排出；
（责任编辑：黄方方 实习编辑：李轩莹）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
防晒指数高
重视防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，在强光下时，防晒霜的指数要选得高一些，而且要经常补防晒霜。
对电脑要搽隔离
长期对着电脑的女性，最好涂些隔离霜，由于电脑屏幕会吸附很多尘埃，当长期对着电脑屏幕的时候脸部也会被尘埃吸附，所以用完电脑后应洗脸。
及时排毒素
想身体的毒素不要积聚，按摩和桑拿很有必要。每周做一次泡浴或桑拿，促进血液循环和体内毒素排出；
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众所周知，爱美之心人皆有知，很多女性为了美不断的使用各种各样的美容护肤品。可如今，美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理，更重要的是从内部调整肌肤的状况。而维生素，也就成为许多人美容护肤的好选择。那维生素对所谓的美容护肤起到什么样的效果呢?
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