有备无患度假护肤一步到位

　　4、炎热天气？拒绝走调“女人味”

　　危机：汗水和香水混在一起，让你的“女人味”变得非常奇怪，实在很尴尬。

　　预防·淡香不怕汗味捣乱

　　夏天选用清淡型的香水，抹在额头、鼻子和下巴等容易出汗的部位，前胸、腋下、腰部等身上爱出汗的地方也可以用止汗产品。

　　急救·无汗处少量补香

　　补香先要擦掉汗水，然后用随身携带的小包装香水涂抹，在手腕、上臂内侧、脖子等出汗较少的地方，稍稍地抹上一点就足够。

　　补救·清凉无汗要靠好体质

　　生理期后的一周，多吃一些山药、乌鸡、阿胶、坚果等食物，帮助改善体质。

　　5、户外运动？防晒有道远离晒伤

　　危机：严酷的运动环境会造成肌肤问题。

　　预防·运动时放弃化妆

　　运动时最好放弃化妆，脸上的彩妆也会阻碍汗水排出，让肌肤发红甚至敏感。

　　急救·提防运动晒伤

　　做户外运动的山顶和草坪无遮无挡，紫外线的强烈度相当惊人。即使涂抹防水的高倍防晒，每隔2到3个小时也必须补涂。

　　补救·镇压不安定肌肤

　　在户外暴晒，肌肤可能发红发烫，用温水做彻底清洁后，敷镇静和修复面膜舒缓肌肤，还可在日常保养里加涂晒后修复产品。

（责任编辑：龚艳丽 实习编辑：李轩莹）

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