中医五行告诉你如何美容养生

　　木 恼人油光肌

　　油性肤质容易出油和长痘。在中医里油性肤质属于“向外发散”型，虽有光泽，但是毛孔粗大，肤色也较黯黄。

　　专家解析:油性肌肤在五行中属“木”，对应肝脏。常发脾气、焦躁、忧郁或过度内向，都会伤肝。

　　对号问诊:急躁易怒者反应在皮肤上是油光弥漫、营养过剩；忧郁内向者，因“气”滞于向外发散的过程中，而闭郁在体内，所以即使油脂分泌虽然不多，但容易长痘。

　　养护妙计:“高保湿”平衡肌肤油光。

　　症状1 ：如果皮肤经常出油

　　原因 压力会使皮肤腺分泌过多，额头、鼻翼两侧尤为严重。

　　解救 选择清爽型的洁面产品，搭配保湿型化妆水和质地清爽的面霜，为皮肤储存水分，恢复水油平衡。

　　症状2 ：如果正在发痘痘

　　原因 除了内分泌外，精神紧张也会长痘。

　　解救 多吃水果蔬菜、忌辛辣，调整内分泌。

　　症状3： 如果皮肤有痤疮

　　原因 作息不规律、运动少，都会造成毒素堆积在体内，脸上长痤疮。

　　解救 增加运动量，别让毒素停留体内；争取规律作息，每晚11点前入睡，持续1个月肯定有成效。

　　症状4： 如果毛孔粗大

　　原因 皮肤松弛、过度劳累，都会让毛孔粗大。而心理学家认为，自卑会使鼻翼两侧粗大毛孔变成斜长的水滴形。

　　解救 多多增强体育运动，并提升与人的交往能力。每天使用毛孔细致精华液，不仅能修饰表面，还能控油。

　　中医专家特别提醒:

　　油性肌肤的人平时该多吃柑橘，加强收敛，使用含柑橘、薄荷精油的舒缓型护肤品。

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