骨灰级按摩大法帮您祛皱除纹
对于已经养成的电脑脸,你可以通过以下骨灰级按摩法改善:
1.消除细纹的按摩法
step 1 由下巴开始,利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤,然后轻轻由下往上捏。
step 2 沿着嘴巴周围,利用指腹的力量慢慢抓捏。
step 3 到眉头的部位,记得要停留十秒钟的时间。
step 4 最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁,可以促进脸部的血液循环。
2.消除鱼尾纹的按摩法
step 2 中指和无名指按在双眼两侧,慢慢推揉眼侧皮肤,一定要轻柔,同时闭眼。
step 3 当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手。重复做5遍。
3.消除颈纹的按摩法
step 1 在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
step 2 用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤。
step 3 两只手交替将颈部赘肉往上推挤,交替对颈部穴位按压。
此外,下班后尽量减少在家上网的时间,边做面部按摩边与家人聊天,加强与人的沟通交流,丰富现实生活也可有效的抵挡电脑脸的养成。
(责任编辑:胡静宜)
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