晚上怎么护肤

每个人都有自己的生物钟，但是皮肤也有生物钟，你知道吗？按照皮肤的生物钟，护肤效果会很大。那么，晚上几点洗脸护肤最好？一起来了解。

晚上几点洗脸护肤最好

晚上护肤的最佳时间：晚上8点到10点。护肤的最佳时间是晚上睡觉前。晚上皮肤代谢快，能有效吸收营养，代谢皮肤内部的毒素和垃圾。睡前充足的睡眠和护肤是养好皮肤的关键。

晚上睡觉前如何护肤 

卸妆水：彩妆少女一定要拜托卸妆水，带着妆睡觉，这不是美容觉。脸上长时间堆积的妆会对皮肤造成伤害，睡眠再多也恢复不了。此外，涂过隔离产品或防晒产品的女生，不要省略卸妆。

洗脸：卸妆后，洗脸。做好这项基础工作，是护肤保养中非常重要的一步。但是说到洗脸，有相当多的事情需要注意。水温，如果水温太冷，毛孔很难打开和清洁；如果太热，会破坏皮脂膜，伤害皮肤。建议水温在37℃左右。按摩，洗脸时建议从油脂分泌较多的T形部位按摩，可以减少痘痘的产生。冲洗，用大量清水冲洗，不要留下污垢和清洁产品。擦拭，残留的水分可能会带走皮肤的水分，使皮肤干燥，所以用毛巾将水分压在脸上，不要用力揉搓，否则可能会造成皮肤细纹。

保湿：洗完脸后，乳液等基础保湿工作必不可少。化妆水、精华液、乳液可以依次涂抹，配合按摩效果更佳。

面膜：虽然涂了晚霜，但是第二天女孩的脸还是干的。你可以在睡觉前添加一个程序化睡眠面罩。面膜的保湿成分可以形成锁水网膜，防止水分流失，保湿效果更明显，上妆不会觉得干。

眼霜和眼膜：现在的人基本都是用眼过度，不可避免的会出现水肿和红血丝。因此，使用眼霜后，还可以通过按摩来改善眼睛周围的皮肤。此外，还可以在睡觉的时候加一个蒸汽眼罩，这样不仅可以帮助睡眠，还可以让眼霜吸收的更好。

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