角质层可以修复吗

皮肤角质层很薄，很敏感，应该用什么东西来修复吗？经常有朋友来问我，其实我们应该了解最简单的道理，我们的皮肤有自我修复的生理机制。皮肤角质层可以修复吗？如果皮肤受伤了，怎么能自动愈合？一起来了解。

皮肤角质层可以修复吗

注意，敏感肌的形成主要是由于角质层的损伤。角质层受损，降低皮肤耐受性，使皮肤敏感脆弱，降低抵抗外界即敏感皮肤的能力。因此，对于敏感肌肉的治疗，角质层的修复尤为关键。 

 休养：

 1.饮食调理，多吃水果蔬菜，少吃鱼、虾、牛羊肉。

2.生活调节,生活要有规律，保持充足的睡眠，不喝酒、不抽烟

 3.保持面部清洁，用温水洗脸以增加抵抗力 4.尽量避免呆在恶劣环境中，避免灰尘和汗水的过度刺激。

 护理： 

 1、不要大面积按摩面部，避免使用酸性a类药物或其他激素类药物。

 2、选择化妆品时，应选择不含浓香、酒精和其他刺激物的化妆品。

 3、尽量不要化妆或浓妆艳抹。

  4、如果皮肤过敏，立即停止使用任何化妆品，并及时护理皮肤。

保养：

 1、保护角质不受损伤。记得经常清洁角质层，否则会加重敏感肌肉的症状，使角质层更加脆弱。

 2、加强保护。角质层受损后，角质层变薄，缺乏抵御紫外线的能力，容易老化。因此，我们应该注意防晒霜的使用。防晒成分也是容易引起刺激和敏感的因素之一。因此，最好不要直接涂抹在皮肤上。使用基本保养产品后，最好再涂一层防晒霜。 

3、充分保湿，无论是在夏天的空调房间里，还是在冬天的干燥气候下，这样油腻的皮肤会让人感觉到皮肤缺水，比一般人更干燥。因此，在日常保养中加强保湿非常重要。建议使用高保湿成份的保湿面膜来缓解皮肤干燥。

 角质层薄的人大多是敏感皮肤，最好不要使用去角质产品，尤其是眼睛。眼睛周围的皮肤是面部皮肤中最薄的部分，使用适合敏感皮肤的护肤品。经常做保湿面膜，即使在冬天也要做好防晒霜。

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