如何修复皮肤屏障

许多女性朋友不知道我们的皮肤表面有天然的皮肤保护屏障，我们皮肤表面的皮肤屏障是我们非常重要的一部分，如果我们在日常生活中不注意保养，皮肤屏障就会受损。那么怎么修复皮肤屏障？一起来了解。

皮肤屏障的功能

1.保湿。首先要说的是皮肤屏障的保湿功能，它可以有效防止我们的水分流失，并保留皮肤所需的水分。

 2.抗菌消炎。这层天然皮肤屏障具有抗炎、抗菌的作用，能有效防止皮肤内外接触，导致皮肤过敏或感染。 

3.防晒。我们皮肤屏障的另一个重要作用是吸收紫外线，它可以有效地减少紫外线对皮肤造成的伤害。

皮肤屏障受损原因

1.环境因素。许多皮肤敏感脆弱的女性由于皮肤抵抗力弱，容易受到环境污染，从而严重损害皮肤屏障。大气中的污染物会对皮肤造成刺激，尤其是在秋冬季节，空气中水分较少，大大加剧了皮肤屏障的破坏。  

2.饮食因素。有些妇女在饮食上没有禁忌，而且不受限制。他们经常吃一些辛辣和油腻的食物。随着时间的推移，他们的皮肤也会受到影响。有些人经常开始长痘痘，导致皮肤抵抗力差和皮肤屏障受损。

 3.皮肤护理不当。有些朋友不注意自己的皮肤状况，不关心自己的皮肤，使用一些刺激性的护肤品。从长远来看，我们皮肤的角质层会受到损害，这会加剧皮肤屏障的损害。

 4.不小心选择化妆品。一些朋友盲目贪图便宜，买了一堆劣质化妆品，这对皮肤造成了严重损害，导致各种皮肤问题，并逐渐破坏了皮肤屏障。

怎么修复皮肤屏障

1.用温和、无刺激性的纯植物天然护肤品和专门开发用于修复皮肤屏障的护肤品替代现有的刺激性护肤品。 

2.不要经常去美容院打磨角质，或用激光进行一些美容项目，这会对我们的皮肤造成很大的伤害。

 3.外出时，注意保护皮肤，避免长时间暴露在阳光下。外出时，你应该涂上防晒霜，戴上口罩和遮阳伞。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。