怎样有效的去除腋臭

在生活中有很多人较为关心怎样有效的去除腋臭这个问题，因为自己这种困扰，已经因为有腋臭严重影响到自己的生活与工作，甚至会让自己产生极大的心理自卑感，所以总是想着有什么方法可以帮助自己免除这种尴尬气味。其实大家知道有腋臭的原因也是多方面的，比如可能与不良卫生习惯有关系，也可能与长期饮食油腻有关系。到底怎样有效的去除腋臭呢？

怎样有效的去除腋臭

要说更有效更彻底的除腋臭方式一定是手术切除法，利用手术切除汗腺，从而可失去分泌汗液的功能，不会再分泌汗液，就可以排除出异味的问题，可见，有腋臭的原因就是汗腺分泌量过大，至少比普通要更多，形成这种情况的原因与平时饮食好吃过多辛辣刺激类食物有一定关系，长时间吃过多这种刺激性强的食物会让休内异味加重，更容易增加腋臭症状。平时尽可能还是以饮食清淡为主，少吃辛辣刺激，多吃瓜果蔬菜，吸收食物中的膳食纤维和营养素，多吃一些这种新鲜瓜果蔬菜还有助于调理体内的内分泌平衡，进而是可以使得汗腺的分泌处在一个稳定的状态，有效的减缓狐臭的情况。

患有腋臭的人平时的个人卫生问题也要注意，对于经常出汗的地方，要多清洗，并且勤换衣物，特别是在出汗之后，要注意清洁，在清洗的时候，可以用一些香皂来清洗，是有杀菌消毒的作用的，它的香味是可以遮挡狐臭气味，有效的减轻气味散发。尤其是正处于青春期的人更是要注重个人卫生，因为这个时期，狐臭症状是会加重的，主要是荷尔蒙分泌过于旺盛所致，所以要时刻保持身上的清洁。

关于怎样有效的去除腋臭？最理想的方式是手术彻底极除，再者就是配合一些生活习惯，当然具体治疗方案还是要结合个人的症状严重程度，严重者建议以手术治疗为主，假如是症状轻一点则可以考虑利用生活习惯以及一些小窍门的方式配合完成。

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