抗衰主要是抗什么

经常看到一些做美容类项目的人宣传说：你的卡里有多少钱，别人不会知道，但是你的脸上有多少皱纹，别人一眼就能看出来，所以才要做一抗衰老，这个与年龄无关，只要皮肤有明显开始出现皱纹这种表现时就要积极应对，绝对不要让它变得更明显才行，这是抗衰老的目的。那抗衰主要是抗什么呢？

抗衰主要是抗什么，主要以下三方面：

一、抗光老化。皮肤在没有任何保护措施下，长期收到日光照射而引起的损害，表现出与实际年龄不符的提前老化的外观，是自然老化（20%）和紫外线辐射（80%）共同作用的结果，紫外线对皮肤会产生很大的伤害。防晒是抗光老化最重要的手段，皮肤光老化的表现：肤色不均匀，日光性雀斑，老年斑，肤色不均匀，日光性雀斑，老年斑等，光老化是可以预防和避免的，一定要做好防晒措施。

二、抗氧化。是“抗氧化自由基”的简称。抗氧化说白了就是抗自由基，自由基过多就会加速消耗体内的其它物质，比如蛋白质、糖分等等。自由基抢夺了这些营养物质后又会产生更多的自由基，过多的自由基，攻击肌肤细胞，引起机体老化、器官组织突变、肌肤衰老以及免疫力下降。皮肤中的自由基容易受光热、压力等各种因素诱发，被诱发后的自由基喜欢去掠夺胶原蛋白中的电子，导致胶原蛋白氧化受损，失去活性，继而肌肤老化。我们皮肤的主要构成部分就是胶原蛋白，当皮肤上自由基过多，对皮肤的伤害也就更大，细胞持续受损，会使肌肤缺失弹性，肤色也会变得暗沉。

三、 抗糖化。老年斑，大家都见过吧，这个老年斑就是体内的糖基化反应的产物。

抗衰主要是抗什么？通过上述内容介绍可见，主要是指抗光老化、抗氧化、抗皱抗糖化，只要能做到这三方面，就能最大程度帮助自己抗衰老，至少是能延缓衰老的，希望大家了解，且在生活中尽可能做好抗衰老工作。

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