眼部抗衰有什么方法

相比之下眼周皮肤都会格外脆弱，锁水能力也比较弱，当因为年龄或者是其它因素伤害到面部皮肤时，往往眼周皮肤是先被波及，比如眼周长皱纹的时间往往比较早，这也是为什么大家在27岁左右就要开始使用有抗皱眼霜主要原因。那帮助眼部抗衰有什么方法可以选择呢？

眼部抗衰有什么方法

眼霜一定是最直接且有效的方法，建议年龄在25岁之后就要开始使用，最晚不能低于27岁，对眼霜选择则可结合自己年龄，在使用时再配合合理的手法，用手指轻轻推开，点状按摩，促进眼霜营养吸收，保证效果。注意在推开或是按摩时力度不要太大，具体顺利是从眼角到眼尾，从下到长这样，这是一种非常有效的保养方式，本身按摩就能促进眼周皮肤血液循环，对眼睛有保健作用。

规律的作息时间对皮肤管理也有很大帮助，经常熬夜的人皮肤往往会比较差，尤其本身皮肤质量越来越差时，睡眠质量更是要开始注重起来才行，每天睡足了美容觉，不仅皮肤好，整个人的精神状态都会很好。否则怎么会有第二天长黑眼圈这样的说法，就说明昨天或者最近应该没有睡好。

良好的饮食习惯，注重营养补充，同样有利于眼周皮肤健康，建议多吃新鲜瓜果蔬菜，也可以食用橄榄油，利用食物中的脂肪酸为皮肤补充营养，多选择含抗氧化物、精纯属按基酸类食材，有淡化和预防皱纹的作用。甚至可以考虑利用食材敷眼，比如黄瓜片、土豆片等都是很好的选择，坚持下来会有惊喜。

关于眼部抗衰有什么方法？以上内容中介绍了一些注意事项，其实都是来源于生活习惯，比如护肤习惯、饮食习惯、生活习惯等，多方面配合对脸部皮肤，包括眼周皮肤都有好处，第一项都不能少，假如眼周皮肤已经明显出现衰老，则可以考虑定期做一些医美护肤工作，效果也是极好的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。