护发少吃甜食

你肯定知道吹头发会导致热损伤，所以最好在湿头发上涂些润发啫喱和护发膏来保护头发免受热风的伤害。但事实上你如何移动吹风机也是个关键问题。吹发如何不伤害发质？发型师透露6种吹发小技巧。

炎热的夏天头发本来就容易受到日晒与雨水的侵蚀，加上天热出汗，污垢在头皮堆积情况严重，如果不在这危急关头好好做一番护理，只怕各种头发头皮问题都要找上门来。

茶饮和不加糖的黑咖啡都能帮助你加快减肥的速度！低热量的素食更适合秋天食用，西红柿和生菜就是最理想的快速减肥食品。减肥目标还未达成？这些方法就能帮到你！1.喝大量的水每天都要喝大量的水，可以达到12-16杯的份量。另外，茶饮和不加糖的黑咖啡也要经常饮用，这样能帮助你加快减肥的速度，是非常有效的减肥方法之一。另外，要避免喝一些高热量的饮品，这样会导致摄入的热量过多。2.选择低热量素食想要减肥，首先就要...

你想穿上铅笔吗？改变你的日常习惯吧，在这里给大家9个change tips，让大家可以从自己的生活习惯中改变过来，拥有修长美腿不再是模特的专利了，你也可以实现。

对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。

前列腺是男人独有的器官，其关系男人一生的健康，却时不时地给他们制造“小麻烦”。慢性前列腺炎是青壮年男性的隐忧，而中老年男性往往会受到前列腺增生的困扰。特别对于以下六种男人，要特别关注前列腺问题，因为只有良好的生活习惯才有利于预防前列腺疾病。酗酒的。酒精对身体的危害是全方位的，长期过量饮酒，不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，而且会影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄，...

年龄不同，护发的重点也会随之不同。二十几岁，你可能会为整天冒出的油垢烦恼，而到了三十几岁甚至四十岁的时候，，你就又会发现讨厌的油脂虽然没有了，而头发却无缘无故变得越发干燥，如何针对年龄进行针对性的头发护理，显得越来越重要。男人20的头等大事20岁，油脂分泌会非常旺盛，会经常遭受“头油过多”的困扰，这是因为头发根部的毛囊皮脂腺“精力充沛”每天会持续不断地活动，而分泌出大量油脂并容易黏附环境中的灰尘让...

剖宫产后的妈妈月子饮食应注意多食蛋白质，多食蔬菜，少吃甜食及酸辣食物。

云鬓花颜金步摇，那是何种美丽的场景，一袭华服、精致妆容、当然还少不了那乌黑亮丽的秀发。满头油光、零星头屑或者是发丝枯黄，任何一个细微之处都有可能破坏这般美景。如何摆脱这各种发丝问题的困扰？

癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。50年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌发病率最高的国家，现在都明显下降，饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升，脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%，肿瘤死因由第7位上升至第1位。如果要从饮食上预防癌症，要遵循以下三大原则：一、少吃太咸、腌制的食物如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬...