护眼

初冬的天空，像一幅蓝底白花的剪贴画。你的眼睛呢？是如天空般清澈明亮；还是酸酸涩涩，好像笼罩在灰蒙蒙的冷雾里？你的态度呢？是任凭疲劳和肿胀蔓延；还是和我们一起选一把最有效的武器，把眼睛轻声叫醒……

上午8点到公司，打开电脑，直到中午12点，下午，依旧重复着上午的故事，眼睛酸得不行，也不舍得离开座位。这样不仅对眼睛伤害很大，而且也不利于肝脏的健康。

天天盯着电脑的上班族，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全身。所以，电脑族们需要格外的呵护自己的眼睛健康。下面小编就为电脑族们推荐一款护眼圣品——黑豆枸杞粥。

作为惯于电脑前“作战”的游戏一族，你的眼睛是否常常出现疲劳、充血、干涩、酸痛等状况呢?这些都是长时间使用电脑惹的祸哦。

美国的一项调查显示，每天在电脑前工作三小时以上的美国人中，90%的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。放眼国内，情况类似，长期使用电脑的年轻人中患干眼症的越来越多。(#画中画广告#)干眼症的成因目前尚不清楚，其治疗也没有一劳永逸的方法，不过，注意预防还是可有效减少患病几率的。平时在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的治疗干眼症的方法。首先，保证眼...

你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。(#画中画广告#) 了解健脑元素脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。蛋白质是智力活动...

天气干燥，寒风吹来，很容易就会“泪流满面”，或者是眼睛干痒，我们很可能会很顺手的去揉眼睛。小心，生活中这些不良习惯可能会伤害你的眼睛!小编推荐4个保健诀窍，帮你解决冬季眼部困扰。

眼霜、眼胶、眼部精华……眼部保养品琳琅满目，你还需要眼膜来助这“一片之力”吗？市面上各类型眼膜林林总总，哪一样才最切合你的需要？

学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段;况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护，才能帮孩子把前进的道路一直照亮。

每个女人都会随着时间的流失陷入“熟女”的阵营，我们要的是恐慌么？恐慌只会加重肌肤和心灵的负担哦！如果你已经步入熟女的阵营中，那么，相信这套眼部保养法会适合你哦~如果你还没有踏上阵地，早早的学习一招，也能让你安然享受自己的青春，不怕即将遇到的困难哦！