护眼

现在的女人越来越有养眼意识，使用独特的眼部护理产品，可以使眼部皮肤水分充足，用普通的护肤液涂到眼部周围是无济于事的，许多的眼部护理产品，不禁让人眼花缭乱，眼部保养是女人美容中非常重要的一课，浮肿，眼袋，黑眼圈，细纹都足以让你对着镜子烦上半天。不要以为现在还不需要，其实工作生活的环境都非常不利于我们的保养。比如说：在空调间里工作，长期面对计算机，带隐形眼镜等。眼睛如此脆弱，必须给予它特殊的照顾。

无论是青光眼的恢复还是为了眼部保健，平常都可以适当进行热水浴，有助于保护视神经。

据卫生部、教育部联合调查数据显示，我国青少年近视发病率已高达50%-60%。有关专家指出，随着电视的普及，用眼过度是导致我国近视发病率居高不下的一个重要原因。不过专家同时指出，相对于液晶电视，等离子电视在护眼方面具有先天优势。

使用电脑者常会感到眼睛疲惫、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注重合理膳食。

导读：现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。现给你提供一张全身的食物地图，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。(#画中画广告#)护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的" 还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于" 还原食物" 呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜...

对电脑一族最紧要的问题就是护眼。眼睛是心灵的窗户，保护视力，同时还要尽量减少细纹和黑眼圈，谁也不希望自己顶着黑眼圈冲进冲出的，给大家留下精神不济的印象。护眼不利会给自己的工作大打折扣的，姐妹们快点行动起来吧!

网上说：“吃香蕉对眼睛好，可预防近视，因为人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关，香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老...

眼部保养是女人美容中非常重要的一课。浮肿，眼袋，黑眼圈，细纹都足以让你对着镜子烦上半天。这里是有经验者提供的七种护眼良方，让我们一起来领略吧!

一位40多岁男性工程师，本身有高度近视，再加上长期在办公室内近距离用眼过度，使白内障问题在40岁就提早出现，视力快速大幅恶化，一开始还以为近视又加深，意识到应就医检查时，才发现早已有严重白内障。(#画中画广告#)从临床观察，目前55岁以下白内障患者大约增加两成以上。因为年轻人用眼过度，国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时，许多人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上，导致越来越多年轻人、中壮年...

随着年岁的增长，渐渐感到自己的视力慢慢减退，实为苦恼。为了减缓视力减退的脚步，我积极采取了一系列措施，效果颇佳。