护眼

拥有一双年轻、美丽的眼睛是每个人都向往的。然而，眼睛却是面部最容易衰老的部位。怎样保护眼周围的皮肤呢

1号敌人：酒精(#画中画广告#)酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升：那是因为酒精会促进血液循环， 使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果饮酒过度、毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过，不得已而喝了酒，—定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。2号敌人：烟草烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的...

眼睛是女人最在意的部位，但眼部保养品五花八门难以挑选，眼部保养方法中说纷纭难辨真假，而眼周肌肤娇嫩又另眼部保养难度再次升级，使得眼部保养困难重重。但是，这有7条小编搜罗的绝对禁忌，只要不犯这些禁忌，以不变应万变，就能保住美丽双眼。

富含维生素a、维生素b的食物或果蔬可预防眼睛疲劳和干眼症，如动物的肝脏、胡萝卜、苋菜、菠菜、红薯、梨、柿子、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等，饮食中要有意识地多补充这些食物。还可以尝试一下养眼护眼的食疗方：1.枸杞子、大米适量，煮粥食用;2.枸杞子、猪肝适量，煲汤食用;3.黑豆核桃冲牛奶饮用(黑豆粉1匙，核桃仁泥或粉1匙，牛奶200毫升，蜂蜜1匙);4.枸杞桑葚煮粥食用(枸杞子5克，桑葚子5克，山药5...

随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。 目不转睛害处多 长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。

当美丽的大眼睛下出现眼袋时，会令所有爱美的女士烦恼不已。为了消除这多余而又难看的眼袋，眼霜、眼膜等护眼品齐上阵，但效果仍然不太理想。其实，目前手术消除眼袋已经走进了普通人的生活

让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

导语：每个女人都会随着时间的流失陷入“熟女”的阵营，我们要的是恐慌么？恐慌只会加重肌肤和心灵的负担哦！如果你已经步入熟女的阵营中，那么，相信这套眼部保养法会适合你哦~如果你还没有踏上阵地，早早的学习一招，也能让你安然享受自己的青春，不怕即将遇到的困难哦！

大白菜中膳食纤维和维a含量高，阳光扎眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。但是，不要吃贮存太久、营养素损失过多的大白菜。此外，消化性溃疡者也不宜生食大白菜，免得粗纤维的剐蹭刺激肠胃道创面。

眼睛不仅是心灵的窗户，更是“年岁”的镜子。随着岁月的增加，你的眼部是不是正步入衰老。不想变老的你赶快来学习护眼三招吧。