最少

虽然感染丙肝病毒的人只是极少数，但在肝癌患者中，也有相当一部分的患者是因为丙肝感染致病。潜藏人体的丙肝病毒会慢慢破坏肝脏，最少20％带菌者会演变成肝硬化，这时如果仍不给予适当治疗，就会发展成肝衰竭或肝癌，最后只有进行肝脏手术切除及肝脏移植。

瘦人喝生啤酒增加体重(#画中画广告#)生啤酒（即鲜啤酒）是没有经过巴氏杀菌的啤酒。生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分泌，增进食欲，加强消化，增加营养，可帮助瘦人增强体质、增加体重。胖人喝熟啤酒不会增肥经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒，因为酒中的酵母已被加温杀死，不会继续发酵，稳定性较好，不会在胃中继续繁殖，所以适宜胖人饮用。女士喝无醇啤酒酒精最少无醇啤酒采取限制发酵或脱醇的方法，使啤酒中的酒精含量降低...

胃的外面没有肌肉、脂肪，是受外表包围最少的器官，所以必须受到特殊呵护。(#画中画广告#)都说要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，这话非常有科学道理。胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命，需要我们好好管牢他。不吃宵夜变每天三餐为四五顿，晚饭吃得晚一些，这样就可以避免吃宵夜。夜晚，机体大部分组织...

窗明几净的办公室，也可能是危机四伏的。各种现代化的设备正在向这个拥挤的封闭空间中不断播撒着各种污染物，其中就隐匿着一些臭名昭著的致癌物。面临这些威胁我们可能无法选择这个环境，但是我们可以改变一些工作的保健细节，让我们的身体暴露的最少。毕竟，健康一去不回头。

冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”“日短”、“日短至”之说，这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，从天文学角度说明了昼夜长短变化的依据，明确指出：冬至这一天的白天是在一年中最短的一天，太阳几乎直射在南...

冬天是一年中气温最低、室外活动最少的季节。一些还没有建立良好运动习惯的人应从现在开始制定锻炼计划，尤其是超重肥胖的人，冬天减体重主要是减脂肪。而对于体重肌肉不足的人来说，同样要通过运动增加身体肌肉比例。

女性在怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。妊娠早期，孕妇的身体变化不大，此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，不必过分强调孕妇的睡眠姿势，可随意选择舒适的睡眠体位，如仰卧位、侧卧位均可。

孩子感冒了，父母会急着求医问药，可孩子一旦“心灵感冒”，不少家长却不大放在心上。市精神卫生中心不久前对上海中学生心理卫生问题作了知晓调查，结果显示：在选择最愿意倾诉的对象中，父母得票最少，排在前面的分别是朋友、社会工作者、心理辅导员;不少孩子认为来自父母的压力最大，因而将亲子困惑摆在首位。

冬冬至时节天最短，太阳直射最偏南，白天九个多小时，六成以上是黑天，光照时数它最少，降水量小冠全年，即日开始进“数九”，日后天气渐渐寒。防止冻害最重要，瓜菜窖口要封严，大棚瓜菜加倍管，黄瓜番茄始卖钱。修台条田深刨沟，春天整平筑埂堰。林木果树看管好，严防破坏和摧残。冬季积肥天天搞，背起粪篓把粪捡，尿浇小麦不停顿，草木灰肥单积攒。数九骡马要加料，开春上套不为难。亲鱼越冬深处扎，塘底深坑集中点，冬季定要加...

很多人爱喝咖啡，甚至不喝咖啡就不能工作。咖啡的魔力在于它含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱，本是毒品，少量摄取能放松紧张的精神，驱逐睡意，而如果持续大量摄取，就会中毒，引起胃炎和胃溃疡。(#画中画广告#)喝咖啡时搭配吃些奶油点心、奶酪、蛋、人造黄油、胡萝卜或绿叶菜等，以此补充些维生素a，以免受其害，就可以放心痛饮了。喝咖啡放什么糖好?白糖的成分是蔗糖，蔗糖含有能使胰脏疲劳的成分。红...