妮维娅

干枣虽然维c含量比鲜枣稍微低一些，但是因为它有各种营养成分，特别是含铁比较高，对于妇女补铁补血很有好处。临床上中医经常让女性吃“四红”，所谓“四红”，红枣、红豆、红皮花生仁，再加一点红糖。每天早上吃，对于血亏妇女补铁效果非常好。

立夏是一年二十四节气中的第七个节气，每年5月5日或6日，太阳到达黄经45度时为「立夏」。《历书》记载：「斗指东南维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。」人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。(#画中画广告#)立夏与立春立秋立冬一样，是标志四季开始的日子。立夏之时便是夏天开始的时刻。《月令七十二候集解》中说：「立，建始也。夏，假也，物至此时皆假大...

近年来，因为科技进步，应用于b超（产检超音波），已发展出三维甚至四维的形式。然而，新闻报导中出现“产检不彻底”，引发许多孕妇的恐慌，认为科技已经如此进步，又为何在生产后，才知道宝宝有缺陷？究竟孕妈咪接受超音波产检，可以得知哪些讯息？而宝宝的哪些状况是b超（产检超音波）“照不住”的呢？就让我们来告诉你

“没想到9年的吸毒村一夜蜕变成了全省亮点!”卡南女子护村队队长排南相喜上眉梢说。(#画中画广告#)4月21日至22日，云南省委政法委、云南省综治维稳委在腾冲召开“擦亮西南国门喜迎建党90周年”爱民固边暨平安创建现场观摩会，云南省综治维稳委等全省25个活动成员单位、8个沿边州(市)、25个边境县(市)政法委、公安局、公安边防部队共170名代表参加了此次现场会。22日上午，云南省委政法委、云南省社会治...

每年5月5日或6日时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，太阳到达黄经45°，故名立夏也，2011年5月6日，农历4月4日，星期五为2011立夏。立夏节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，立夏预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。如《逸周书·时讯解》云：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”描述的就是孟夏之初的物候景象。《月令七十二候...

专家说，一个人是否显老，约有25%与天生的基因有关，75%则和他们的行为有关。(#画中画广告#)1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。2、保证睡眠。生活规律，能让人马上恢复精神和体力。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。3、挺胸抬头。美国密苏里州大学的医生说：“抬起头来，将会令你外表年轻一些。而且抬起头部还可以减少患病机会。”当你抬头挺直腰时，胸...

据英国《每日邮报》4月19日报道，英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。

据英国《每日邮报》4月19日报道，英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。(#画中画广告#)1.预防哮喘：《美国呼吸与重症医学杂志》刊登英国一项研究发现，成年人每周至少吃两个苹果，哮喘危险可降低三分之一。另一项独立研究发现，孕期吃苹果，孩子5岁前哮喘发病率显著降低。【专家建议】苹果中的抗氧化剂主要在皮里，因此每天连皮吃一只苹果。2.防治痉挛：钙、...

评估血管“年龄”的一个重要指标就是，它的内壁是不是光滑，有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边，威胁血管健康的因素可真是不少，从空气污染到不良饮食习惯、从吸烟酗酒到运动太少，无不是血管老化的“催化剂”。因此，对那些生活习惯不好的人而言，可适量补充些维生素e。

在日常生活中，维生素c（以下简称维c）应用很广。除了在生病时大剂量使用、可以发挥治疗作用外，许多人还常年口服维c，以提供营养素的额外补充。但是您知道吗，维c有时也会给我们带来一些小麻烦———服用后会影响一些检查化验的结果。