许多人三餐皆以小麦草汁或苜蓿芽等蔬菜作为主要的食物,而忽略豆、肉、奶类等蛋白质的摄取。长久下来难免健康受损,免疫力不升反降,加上生机饮食中的各类蔬果,若食用过量或搭配不当,容易吃出问题。
查看全文>> 标签:营养饮食鼻出血除了进行必要的治疗外,日常的饮食保健也很重要。饮食宜选用清淡而富含维生素、蛋白质、矿物质的食物。鼻出血,中医称之为鼻衄,通常是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血,是一种很常见的病症,轻者为鼻涕中带血或点状滴血,重者大量出血不易控制,可引起失血性休克。鼻出血除了进行必要的治疗外,日常的饮食保健也很重要。饮食宜选用清淡而富含维生素、蛋白质、矿物质的食物,如荠菜、青菜、马兰头、莲藕、苹果、...
查看全文>> 标签:鼻血营养饮食维生素是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素b1、维生素b6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。
查看全文>> 标签:白领保健女性饮食特性:存在于卷心菜、白菜、甘蓝、莴苣、苜蓿等绿叶蔬菜中。有特殊气味,味咸苦。光照或久置空气中都不稳定。易溶于水,不溶于乙醇和乙醚。水溶液呈酸性。主要用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。可由蛋氨酸与碘甲烷反应制得。
查看全文>> 标签:维生素营养知识维生素U维生素说起芽菜,很多人都不太明白它指的是什么。但是,提起绿豆芽、黄豆芽,甚至香椿芽、花生芽、萝卜芽、荞麦芽、苜蓿芽、花椒芽等,则是我们非常熟悉的蔬菜。这些芽菜由于口感鲜嫩、营养丰富,近年越来越受到人们的欢迎。
查看全文>> 标签:芽菜老人饮食现代人由于饮食太过精致化的结果,导致过多营养囤积体内,造成恶质化的伤害。所以,现在的人对身体健康和身体环保的观念日趋强烈,基于这种诉求, “水果和药膳生食疗法”也就应运而生了。“水果和药膳生食疗法”将饮食习惯回归自然,呼吁民众多饮用健康无污染的饮品,应强调健康从饮食开始,鼓励民众身体环保diy。说到“水果和药膳生食疗法”,很多人会想到精力汤,不过还是相信还是有一部分人不明白精力汤是什么。(#画中画...
查看全文>> 标签:补精养生饮食丰胸不必花大钱,像平常吃的鸡蛋、木瓜、鸡肉等,只要能够加点巧思,就是一道清爽好吃的丰胸菜肴呢。今天小编就教你做5道丰胸美食,让你在吃吃喝喝中就能感受到胸部的胀大。 (#画中画广告#)红枣豆浆粥 豆浆是很好的“中国牛奶”,不仅营养价值高,而其富含卵磷脂和蛋白质,具有丰胸效果,而红枣补血,能让脸色红润。对发育中的女孩子来说,红枣豆浆粥是很好的丰胸早餐。 材料:豆浆1杯、红枣6个、麦片2大匙、冰糖适量。...
查看全文>> 标签:食物减肥丰胸维生素k基本的生理功能是参与肝内凝血因子合成时分子的修饰过程。当人体维生素k缺乏时,就会出现凝血活动的障碍,容易发生出血。维生素k主要有4种:植物如苜蓿中所含的是k1;人体消化道内大肠杆菌合成的是k2;维生素k3、k4是由人工合成的。k1、k2为脂溶性的,需要胆汁来协助吸收;而k3、k4则是水溶性的,不需胆汁帮助吸收。
查看全文>> 标签:维生素K药物女性本身就是爱美的天使,一个职业的女性更注重精神面貌带来的效应,第一印象好会给职场增助力,因此拥有健康靓丽的形象是每个职场女性的追求,这就需要你在日常的生活中对吃一些对皮肤和健康都有益的食物。不要过多摄入脂肪 一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%,但目前很多女性已超过30%.假如脂肪摄入过多,则轻易导致脂质过氧化物增加,使活动耐...
查看全文>> 标签:健康饮食白领保健维生素k基本的生理功能是参与肝内凝血因子合成时分子的修饰过程。维生素k主要有4种:植物如苜蓿中所含的是k1,人体消化道内大肠杆菌合成的是k2,维生素k3、k4是由人工合成的。k1、k2为脂溶性的,需要胆汁来协助吸收;而k3、k4则是水溶性的,不需胆汁帮助吸收。近年来,又发现维生素k的一些新用途,来了解一下吧!
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