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  • 惊!男性又高又瘦容易胸痛 2011-3-28男性

    如今型男当道,除了那一身有型有款的行头外,瘦高的身材也是不二之选。但有一种疾病特别钟爱这种类型的男人,发作时以胸痛为前兆,不了解的人以为心脏出了问题,却猜来猜去猜不对答案,其实这种特别的胸痛源自“自发性气胸”。(#画中画广告#)david是写字楼里的标准型男,身材瘦高、衣着时尚,但策划总监的压力让他每天对着电脑工作,没时间轻松,更别提运动了。上周五赶了一周的工作终于完了,酷爱运动的他约了朋友去打篮...

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  • 必知!男人的皮肤如何防衰老 2011-3-22男性

    认识上的误区(#画中画广告#)在生活中,我们经常会发现这样一种现象:同样年龄的女士总显得比男士衰老。那是因为女性的皮肤比男性薄而少油脂,比较薄、比较干的皮肤更容易被阳光和烟雾侵害,暴露在这种环境下的女性更易长皱纹。那么,很多男人就认为自己看上去很年轻,就不需要任何保养措施了,甚至会想到40岁再去想抗衰老的问题。其实这样的想法是错误的,当男人的皱纹真正形成了之后,再恢复就为时已晚,而且会感觉一下子衰...

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  • 脊椎的保护要从保护操开始 2011-3-17保健

    脊椎的保健锻炼主要是通过提高和平衡脊椎两侧肌肉的力量,提高脊椎周围的韧带组织的柔韧性、协调性,提高它们的弹力,促进其功能;防止脊柱周围软组织病变,预防骨质增生,保护脊柱和椎体的稳定性,以避免脊柱发生疾患。(#画中画广告#)除锻炼脊柱两侧的肌肉、韧带之外,提高腹肌的力量,对于保护脊柱不受伤也起着举足轻重的作用。脊柱保健锻炼可分段进行,也可整体进行。无论是采用哪些手段,都需要注意以下几点———1、动作...

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  • 熟女抗衰保养 真假皱纹大揭底 2011-3-16女性

    主要矛盾:细纹 对付细纹:25岁之后,由于死亡的细胞多过生长的,所以人体开始处于衰老状态,皮肤就慢慢出现小细纹,皱纹的出现主要是由于真皮层的弹力纤维断裂造成的。

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  • 男人防脱发的饮食策略 2011-3-14男性

    中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬,常被自我调侃为“地方支援中央”。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时间。(#画中画广告#)有益于增加头发营养的食物头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤...

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  • 正确的保鲜膜法瘦腿 2011-3-10减肥

    保鲜膜瘦腿法完整步骤是这样的: (#画中画广告#)1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。 2、涂好后缠上有弹力的绷带。 3、涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。 4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。 5、把腿张开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。 6、把腰压低,与腿和臀部成直角。 而保鲜膜减肥法还有另外一种也比较流行,是从日本流传过来的,主要是瘦腹部...

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  • 小结动脉粥样硬化的基础知识 2011-3-9心血管疾病

    本病主要累及大型及中型的肌弹力型动脉,以主动脉、冠状动脉及脑动脉为多见,常导致管腔闭塞或管壁破裂出血等严重后果。

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  • 九种方法排除毒素 无毒一身轻 2011-3-8保健

    我们都知道,排毒养颜一词在我们传统的美容护肤领域一直占有十分重要的地位。体内由于各种原因,淤积了一些毒素,这些毒素如果长期滞留于体内,对于健康和护肤保健都有很不利的影响。想要让自己保持健康的体魄和美丽的肌肤,排毒,你不得不做。现在就来教你九大排毒方法,让你体内无毒一身轻。(#画中画广告#)走入中药世界食物在肠道蠕动太慢会腐烂,成为有害细菌的食粮,继而产生沼气,导致毒素刺激内脏。若食物在消化道蠕动太...

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  • 胶原蛋白补充时尚美容魅力 2011-3-2美容

    胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分,皮肤中胶原蛋白占72%,真皮中80%是胶原蛋白,胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网,能锁住水分,如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化。

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  • 抗衰魔法:破解皮肤“皱”语 2011-2-17中医

    女人过了30岁,人体内成纤维细胞的数量逐渐减少,因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也逐渐减少、断裂,真皮层开始变薄,皮肤弹性变差,皱纹也开始逐渐产生

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