美颜

如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢？别急，在家里你也可以自己蒸脸，只要在睡前按如下方法试一下，你就可以让肌肤舒展透气、面色红润！

这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。据统计，一天在电脑屏幕前工作3小时以上的，八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛，久了还可能导致干眼症的发生。

你是否有刚到公司的时候，同事们都很羡慕的光滑、白净的皮肤。然而工作了一段时间后，你会发现脸上冒出了很多雀斑，毛孔变粗，有时还有痤疮、粉刺，不管用什么方法都不能恢复到以前那样。据中医生介绍，一般像这样长期对着电脑的职业女性，除了要在工作时作适当的调整外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。

21天有什么玄机？21天你可以看做是一个毫无意义的数字加量词，也可以看做是三个星期的整体概括。不过，对于爱美的mm而言，21天，可以做一个换季的美容密集保养护理，也可以实施一项减肥瘦身计划！如果在21天内，从你的日常生活习惯、肌肤护理、化妆乃至饮食等方面入手，在每天都养成一种新的习惯会有怎样的改变？现在就记下这些小点子吧，或许它们不能像整容手术一样马上让你脱胎换骨，但只是养成小小的好习惯，便能让你...

早餐也可以帮助养颜的哦。材料很简单，而且最大的优势是，大部分材料都是现成的，不同的搭配让你吃出不同的肌肤效果。

每个女人都希望自己看起来年轻，皱纹是女人最大的敌人，以下是我积累综合的一些好的经验跟大家一起分享下，绝对是随手可做的美颜抗皱紧肤方法喔。

燕窝，又称燕菜、燕根、燕室文字、燕盏、金丝等，它既是名贵的烹饪原料，又是营养价值极高的补品。燕窝即是指燕子的分泌出来的唾液，再混合其它物质（如羽毛，草枝）所筑成的巢穴。燕子中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高。

产后恢复美颜饮食是关键，下面我们简单为各位妈妈介绍一下。

在月经期，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。可是，为什么经期皮肤会出现这么大的变化?又该怎样进行护理呢?(#画中画广告#)女性经期美颜七大贴士小贴士1、皮肤日常护理要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的t字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华...

在月经期，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。可是，为什么经期皮肤会出现这么大的变化?又该怎样进行护理呢?