• 男人减赘肉的简单健身方法 2011-5-30男性

    现代多数人因为工作的原因,每天大多坐在办公室,而且又吃的多运动少,导致小肚子上面有很多赘肉,那么男人肚子上的赘肉怎么减呢?(#画中画广告#)直立转体:直立,双脚打开略宽于肩部。双手将晾衣竿横放在肩后,左右扭动上肢。做的过程中注意保持髋部不动,集中使用腰部的力量。分别向左及向右转动一次,每天至少做20次。坐式转体:弯曲双膝坐在地上,手指交叠反握,手掌朝外,手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转,...

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  • 4种减肥运动 塑造完美好身形 2011-5-29减肥

    不用花钱的小动作也能有效减肥,一起来试试0元瘦身大法吧!为了塑造你的好身形,一些小运动可以帮助你更好的展现你的身材,想要前凸后翘的身材,你应该做好以下的4种减肥运动!

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  • 男人防止脱发的有利和不利因素 2011-5-27男性

    中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬,常被自我调侃为“地方支援中央”。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时间。(#画中画广告#) 有益于增加头发营养的食物头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮...

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  • 整形点评:整了眼睛和鼻子整形后变化 2011-5-26整形

    我做的是鼻子和眼睛的手术,眼睛在没做整形手术前是单眼皮,虽然我是单眼皮但我觉得我的眼睛也还可以不是很小,可就是觉得没有神,怎么化妆都显得没有气质,于是我很长一段时间都处在低落期,还有我的鼻子,对我的鼻子也是很不满意,一点鼻型也没有,也不翘,我很喜欢明星的鼻子,她们大多数鼻子都是翘起来的,看着真想上前亲一口,真的好喜欢哦。

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  • 夏季来临 练就性感翘臀的妙招 2011-5-26减肥

    夏日,露出性感的季节,迷你裙、短热裤成为女孩们展露身材的必备着装。如果臀型不够完美,会让你的性感度“必失”,小编针对各种臀形帮你快速修炼,让它翘一点再翘一点,在这个夏季彻底“蜕变”,展现性感迷人小翘臀!

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  • 男人眼中完美女人身材标准 2011-5-26减肥

    英国的健康专家研究总结发现, 完美的体重指数( farm body farm mass index,简写为bmi)是性感的关键指数。身体的自然曲线首先是身材整体比例和谐,不能是那种腰长腿短型的。最重要的就是身材凹凸有致,前挺后翘,也就是现在所说的“s”型,比例很好,符合现代的审美标准!

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  • 改变这些习惯粗腿立即变细 2011-5-25减肥

    饭后经常坐、喜欢翘脚、爱喝冻饮等等的10个令腿粗的原因你知道多少

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  • 三大整形术 还你完美翘下巴 2011-5-25整形

    当红超级偶像或是媒体公认的大美女,对于脸型的曲线及尺寸都是用毫米比较。无论多美的脸,如果下巴差之毫厘,那一定是美中不足的。下颌角整形术通过隆下巴,下巴骨整形术和抽脂术等,给女性打造柔和俏丽的美人下巴。

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  • 常食发面点心可保护肠胃 2011-5-25饮食

    面点好吃又营养,就是做起来麻烦。所以很多人都喜欢在超市里买。馒头、卷饼、烧饼……琳琅满目的各种面点,常叫人挑花了眼,作为熟悉这一行的人,我挑面点就稍微容易一些。

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  • 4种减肥运动塑造好身形 2011-5-23减肥

    为了塑造你的好身形,一些小运动可以帮助你更好的展现你的身材,想要前凸后翘的身材,你应该做好以下的4种减肥运动!

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