别让眼圈泄露你的秘密

　　阔别三年的男友从海外打来电话，说他下星期就打算飞回来了。晓慧兴奋得一连好几天都没合眼，一大早就起床的她本想好好打扮一番，却惊讶地发现镜中的自己居然有很明显的黑眼圈。“怎么办啊!”晓慧急得直跺脚，都怪自己平时忙工作不大注意保养，现在这“大熊猫”似的怎么好意思去见他啊?见面时万一男友都认不出自己来了该怎么办?晓慧四处求救讨招，有什么法子能让自己的黑眼圈尽快消除，恢复自信呢?

　　长假结束后，不少上班族都出现了“假期综合症”——满脸倦容、无精打采。有的人在假期里通宵打牌，或是一下子连租好几部电影回家守着电视机猛看，这样不眠不休所带来的后果很容易就表现在了一双眼睛上，直到上班那天才发现自己不是出现了“熊猫眼”，就是泡泡肿肿的眼袋。若是您遇到这些情况，该怎么办?

　　黑眼圈大多由于睡眠不足或精神压力大、疲劳所致。调整作息、恢复正常的睡眠状态后便可在短期內消除。另外有些女性也易在怀孕的末期或月经前期出现黑眼圈，此时身体处于水肿状态，眼部静脉血管内血液淤积，这样眼部周围看起來颜色较深(因为眼部周围皮肤较薄)，可以利用按摩、热敷或使用一些含有维生素C成份的按摩眼霜来促进眼部周围的血液循环。还有些是遗传或年龄问题导致皮肤的色素沉着造成眼部周围的暗沉，要消除可能就不是那么容易了。

　　黑眼圈该如何消呢?这里教你几招，非常有效喔!

　　按摩眼霜：

　　搽上按摩眼霜，然后用中指以按压的方式由上眼睑的內部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。

　　使用热敷：

　　洗脸时顺便利用热毛巾，盖住双眼，多敷几次，对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特別有效。工作一段时间后，将两眼闭上，搓热双手，然后将带有热气的双手盖在眼睛上，利用手的温度来消除眼睛的疲劳，改善眼周围的血液循环相当有效。

　　利用茶包：

　　将使用过并隔夜的冷茶包的贴在眼皮上，对于已形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。

　　说到眼袋，拥有像关之琳、林志颖那种特有的下眼睑处迷人眼袋的人毕竟是少数，大多是下眼睑到颧骨之间或上眼睑到眉骨之间厚厚的一圈脂肪组织。不但让人看起来觉得没精神，还会显得苍老许多!

　　形成眼袋的原因很多，如先天遗传，年龄增长造成的眼部肌肉松弛，或是肾脏、心脏方面的疾病，过敏性鼻炎、鼻窦炎，心理压力等。

　　已形成的眼袋还是有办法消除的：每天晚饭后到睡前这段时间要避免喝大量的水，并且睡眠要充足，最好能睡足7个小时。平时可以多吃富含维他命C的蔬菜水果。洗完脸后可在眼睛四周涂抹一些眼霜，使眼部皮肤紧绷，增加眼部皮肤的弹性。还可使用冷热敷交替，敷一次不超过5分钟，以刺激眼周围的血液循环，对于眼袋的消除也很有帮助。按摩眼部穴道，如按压鼻翼两侧的迎香穴，以手指按压的方式按摩眼周，但必须有耐心，持之以恒，才能改善已形成的眼袋。患有过敏性鼻炎或鼻窦炎的患者最好先将鼻子治疗好才能有效改善眼袋的问题。若是岁月痕迹所造成的眼袋下垂，可以求助于整型外科，将眼袋中多余的脂肪组织取出，不过还请您慎重考虑。

　　想对黑眼圈、眼袋说NO其实并不难，关键是要获得充足的睡眠，用眼一段时间后就要适时地让眼睛休息，并且平时就要做好身心与营养的的调养。大家快快行动起来!呵护好自己的双眼，留给别人的第一印象将不再是黑眼圈和眼袋，而是双眼的神采。

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