十一月主题：保湿、防敏

　　红色一级警告即时贴——保湿

　　1. 坚持每日清洗面部不少于3次，洗面后双手轻轻拍打至干，不用毛巾擦干。

　　2. 以保湿性能良好的护肤露作为最基础的打底日霜。

　　3. 尽量上淡妆，因为浓彩会使皮肤变得越来越干燥。

　　4. 如果必须上妆，要使用具有保湿功效的粉底及彩妆。

　　黄色二级警告即时贴——防敏

　　1. 严重季节性过敏者应遵循医嘱按时服用抗过敏药物。

　　2. 轻微过敏者最好不要在本季节更换或尝试使用新的化妆品，包括各种彩妆及护肤品。

　　3. 使用高营养性或功能型化妆品前要仔细阅读说明书，例如含有可能发生光过敏的物质，出门前4小时内禁止使用。

　　4. 使用敏感肌肤专用的抗敏性化妆品，晚间在专业美容师的指导下进行营养、修复等分步的肌肤护理，使敏感肌肤逐渐康复。

　　蓝色三级警告即时贴——防衰老

　　1. 尽量避免在秋季使用会令肌肤更加干燥起皱的祛斑类产品。

　　2. 在保湿的基础上适当补充营养，只有营养与水分都充足，才不会产生皱纹。

　　3. 保证充足的睡眠、合理的营养以及轻松愉悦的心情。

　　绿色四级警告即时贴——防龟裂

　　1. 重点在手背和双唇的防龟裂，一定要常记得涂护手霜及营养唇膏。

　　2. 每天保证充足的饮水，不喝或少喝含有酒精的饮料。

　　3. 如发现皮肤有微小的脱皮现象，应及时使用水-油-水结构的护肤霜进行深层滋润护理。

　　美容成分新词新知

　　熏香已成为一种时尚，尤其让夜晚的卧室飘香，舒缓一天的疲劳，更是白领女性所爱。那么，哪些是适合在夜晚使用的香味呢?

　　熏衣草：多年生草本，花期为夏季，花呈蓝紫色，原产地中海一带。清爽香甜的花香味， 怡神、静心，能够平衡情绪，帮助入睡，有促进细胞再生，解除肌体酸痛、缓解疲劳的作用。

　　天竺葵：又称洋葵、石蜡红、日烂红，多年生草本，花红、白等色不一，原产非洲南部。 略带薄荷味的香气，平抚焦躁心绪，放松头脑，松弛神经，有助于调节皮肤循环系统和荷尔蒙分泌，滋润肤色。

　　香柏木：常绿乔木，高可达30米，木材细致，产于我国长江流域及以南地区。温厚幽远的木香，有松弛神经、减轻压力、安抚情绪、收缩毛孔的作用，有助于使睡眠进入深稳状态，从而使皮肤细胞得到充分的放松及再生。

　　洋苏草：又称绯衣草，中国民间俗称“救命草”，花期为夏秋，花呈紫色和粉红色，原产于巴西。暖暖的草根味道，对湿疹、溃疡有特殊功效，其独特充满感性的气息对缓解女性生理周期的种种不适非常有效;调节内分泌，使皮肤在睡眠程中达到健康平衡状态。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。