预防干燥Tips:
1、洗脸的水温保持在25℃-30℃。
2、洗完脸应即刻涂抹保养品,吸收力最佳。
3、使用保湿喷雾时,喷在脸上停留约2秒,然后用面巾纸轻轻拍干,不要让水珠在脸上自然风干,否则水分蒸发会把肌肤内的水分一起带走。
4、不要过多使用吸油面纸。
5、下班回家,肌肤与身体一样疲惫,此时肌肤的含水量最低,咖啡、茶或太甜的饮料对肌肤补水毫无帮助,纯净水或纯果汁是最好的选择。
◎警惕4:眼部细纹滋生
虽然皮肤看起来仍光滑紧致,可是上妆后,眼底眼尾处出现细小的痕迹;笑起来时,眼部有明显的纹路。——你已经出现了眼部细纹。
初期征兆:晚上洗脸前凝视镜中,能否看见眼尾隐约有几条横纹?洗完脸后,眼睛周围是否紧绷?傍晚,眼睛周围的肌肤是否色泽暗沉?眼睛是否经常觉得干燥?如果这几个问题你的答案都是“是”,那么你就要小心了!
问题分析:导致眼部出现细纹的原因很多,最突出的有以下几个方面:
爱笑、喜欢做夸张表情的人,那么你的眼部较容易出现细纹。
阳光曝晒,会加快肌肤老化的速度。眼部经常忽视涂防晒产品,容易造成眼部皮肤老化。
干燥的肌肤,表皮比较薄,只要水分、油分不足,就容易出现细纹。
污染,抽烟、饮食不正常,也会加速肌肤氧化,产生更多自由基,导致细纹出现。
解决方案:为脸部涂抹防晒品时,也要涂抹眼周。如果担心防晒品会刺激细嫩的眼部肌肤,可选择眼部专用的防晒产品。另外,不要经常揉眼睛,或是做过度夸张的表情;擦眼霜或卸妆时,力度要轻柔,否则会因为过度拉扯眼部肌肤而产生细纹。
预防眼部细纹Tips:
1、涂抹眼霜的同时,进行轻柔的按摩,能帮助排导眼周淋巴液,避免细纹产生。
2、保持心情愉快、放松脸部肌肉。
3、每周敷1-2次眼膜,加强补充水分。
4、尽量少抽或不抽烟,减少体内自由基的产生。
◎警惕5:肌肤失去弹性
脸部的轮廓线条变得模糊,最可怕的是,明明体重减了1公斤,双下巴却似乎变得更明显了。——这是肌肤失去弹性的结果!
初期征兆:一觉醒来忽然发现脸上印着枕巾或者床单的纹路,这可是以前从未有过的现象呀!难道是枕巾和床单该更换了吗?实则不然,这是你的肌肤失去弹性的开端!
问题分析:我们肌肤的真皮层中有两种蛋白质,分别是胶原蛋白和弹力纤维蛋白。25岁前这两种蛋白质含量丰富,我们的肌肤就富有弹性,显得光滑、平整。随着年龄的增长,这两种物质逐渐减少,肌肤弹力降低,出现松弛和皱纹。当然,忽视防晒、长期牵动肌肉、肌肤排水功能不佳等问题也可能导致弹力纤维被破坏。
解决方案:在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品,提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力;或刺激纤维母细胞,源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维,帮助肌肤紧实有弹性。
预防肌肤失去弹性Tips:
1、生活中的小动作,只需几秒钟,就能预防肌肤失去弹性的问题。具体操作如下:左手放在颈部凹陷处,缓缓上仰头颈,直至感觉到肌肉拉动。然后再慢慢低下至水平,重复数次。
嘴巴呈“O”字型,尽力将鼻子往上拉,上唇往下拉,停留约3-4秒,恢复原状,重复数次。
2、借助轻柔按摩,加速肌肤新陈代谢,提升肌肤弹性。具体操作如下:紧致额头:以额心为出发点,双手往左右太阳穴“点拉”,再从额心至左右发际往上轻轻提拉。
紧致双颊:吸气鼓起双颊,用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻揉压双颊,5秒后呼气放松,重复数次。
(实习编辑:戚丽欣)
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