简单解决“美容瓶颈期”

　　压力与美容

　　但对多数人来说，这样的做法可能有些不切实际。而且，两年之后，我的生活依旧忙碌，难道又要选择出国Long Stay来摆脱压力，来战胜另一个美容瓶颈?其实，你并不需要这么大肆周章，除了可以固定地参与SPA舒压疗程、使用芳疗产品来达到舒压目的，保养品很早就开始了这种压力与美容关系的研究。法国药妆品牌Lierac曾在2000年推出一种创新概念的身体排水产品Sensorielle，还因此获得法国红妆佳人年度身体产品大奖，这项产品添加一种名为小环藻的海面浮游植物，神奇的是，当海面的环境适合小环藻生存时，小环藻便会释放出一种名为β脑内腓的化学物质，而借由这种化学物质的释放，小环藻开始大量地进行再生复制，在海面上数小时内就可以看到小环藻从一小点繁殖扩张到百里外的海平面，在上空看起来，就有如海上开花的奇观。而Lierac这款纤体产品，便是诉求添加小环藻这种特殊的浮游生物，帮助人体β脑内腓的释放，达到舒压、愉悦的目的，同时也改善因压力所引发的身体浮肿问题。事实上，按摩本身就是一种很好的舒压方式，由于按摩可以帮助我们的肌肤内部释放出β脑内腓这种快乐因子，通过β脑内腓的作用，一方面让我们感到安适、愉悦，另一方面则能消除疲惫与肌肉疼痛。

　　CASE 3

　　每天工作都不是特别忙，规律的朝九晚五，而且早晚保养工作也做得很到位，可是不知道为什么，一到下午，皮肤就会变得特别黯沉，用再多亮肤焕肤类产品都没有明显改善。

　　Solution

　　抗氧化、抗电磁波、拉提按摩：甩开工薪阶层疲累瓶颈期

　　有人曾对朝九晚五工薪阶层的女性做过一项肌肤弹性的调查，结果显示在一天的上班时间之中，以下午五点时肌肤的弹性最差，所以又称为五点钟的老化，这是因为在工作中长时间注视电脑屏幕所造成的用眼过度，使得眼球有松弛下垂的问题，因而产生暂时性的眼袋松弛问题，加上电脑屏幕的电磁波长时间接触肌肤，也使得肌肤出现整体性松弛的现象。

　　此外，他们又分析一周之中肌肤的弹性变化情形，其中以周五的肌肤弹性最差，这则是因为周五已经积累了五天的工作疲累以及电脑屏幕的伤害，肌肤自然松弛的现象变得更加严重。虽然，五点钟的老化与周五的老化非常轻微，而且其产生仅仅是暂时性的，通过周休两日的休息，肌肤自然在周一时又恢复原本的年轻外表，然而，即使是这样，却不可轻忽长久下来这样对肌肤所造成的积累性影响，可能会让您不知不觉中，使肌肤永远的失去弹性，而提前出现老态。

　　特殊的保养方式

　　其实，这样的现象我们也可视为是另一种的美容瓶颈，原因是即使每天都固定保养，但是依然没有办法有效地改善每天五点以及周五的暂时性老化。这时，就要运用一些特殊的保养方式，例如，在办公室的环境中，可以选择摆几盆绿色植物，或是使用空气清净机，维持较优质的空气品质，而在工作环境也可以准备具有抗氧化诉求的保湿喷雾，甚至CLARINS还推出具有防止电磁波的e3p抗污染喷雾。BIOTHERM则推出一款排毒、抗污染、防御作用的透活净化防护喷雾，同样针对都会或电脑一族所设计，当注视电脑屏幕过久，就可以稍微起身走动一下，活动一下身体，让身体的血液循环顺畅，同时喷上这些具有抗氧化的保湿喷雾，一方面帮助肌肤对抗办公室环境中潜在的自由基与电磁波，同时也能给予肌肤苏醒的清凉效果。

　　肌肤的紧实按摩法

　　同时，可以在每天下午利用大约3-5分钟的时间，进行肌肤的紧实按摩法，你可以先将头放低于两腿之间，让血液回流至脸部，然后用双手手肘固定于大腿，用双手掌心将脸的重量平均承接，从额头、双颊、下巴，依序往下将脸捧住。这样的动作可以给予脸部一定的压力，顺便将脸部多余的水分引流至颈部以下。然后一手固定住脸的一侧，一手则以由下往上的方式轻抚脸部肌肤，将松弛的肌肤向上提拉，必要的话，可以搭配具有紧容、提拉脸部效果的精华液或面霜。加强脸部的弹力与紧实效果。

　　惯性美容瓶颈期

　　大S曾在美容大王一书中表示：“保养品用了一段时间后，即使这个保养品再好，但是皮肤已经产生惯性作用了，所以要更换不同的保养品。”其实，我自己也颇支持这样的做法，只是，在更换保养品时，要确定你所要更换的保养品其成分与之前使用的并不一样，否则，同样成分，只是不同品牌的产品，依旧会让你的肌肤出现惯性疲乏，效果一样是有限的。面对这样的惯性美容瓶颈，我将之归纳为生理以及心理的两种因素：

　　生理因素：高效成分交替混搭使用

　　肌肤吸收单一疗效的高厚度产品，的确一时可以看到明显的改善效果，例如高厚度的左旋C、果酸、维他命A(A醇)等，这些保养品初期在使用时，的确可以看到非常令人惊艳的保养效果，例如果酸的改善青春痘与肌肤细致作用、左旋C的紧肤效果、维他命A的除皱及缩毛孔作用。

　　搭配相同作用的不同成分

　　然而，这些有效成分在使用一段时间之后，肌肤已经能够渐渐适应，因此即使仍然使用一样的厚度，其效果似乎停滞。没有办法再突破下去，面对这种保养惯性疲乏的瓶颈，其实可以采用搭配相同作用的不同成分，例如果酸可以用大分子的果酸或酵素来取代，而左旋C及维他命A可以互相代替，就能重新发现这些成分的效果。然而，这样做如果又遇到肌肤的惯性疲乏产生，不妨直接使用高浓度左旋C+维他命A，以分早晚的方式，例如白天使用左旋C，晚上则使用维他命A，这样搭配使用，也可以延长保养的惯性疲乏。

　　运用美容仪器

　　再者，还可以运用一些美容仪器，例如超声波或是离子导入仪，帮助当中有效成分做更深一层的导入，借由美容仪器的辅助，突破肌肤惯性疲乏所产生的瓶颈期。

　　过渡性保养

　　然而，若是连这样的方式都已用尽时，代表肌肤已经完全习惯了这些成分，不妨可以考虑选择一段时间(大约2-4周)完全不用这些具有疗效的保养品，而改以天然的植物精油保养品作为过渡性保养，有点类似之前肌断食的保养理论，利用植物的特性，帮助肌肤本身自愈能力的提高。之后再回头使用这些具有疗效的高厚度成分，你又会有肌肤重生的感受!

　　心理因素：从“心”开始爱上保养品

　　日本的美容评论专家斋藤薰小姐能经说过这样的简单道理，保养品一开封启用时，会带有好奇与想要变美的心来尝试这款产品，因此在使用产品的过程之中，心里总是满怀着幸福的感受，体会产品细致的质地，独特的香味，由于心态是正确的，所以自然会觉得产品真的有用。

　　但是，时间一过，产品漂亮的外盒不知丢到那里去，每天又恢复着一成不变的保养时刻，保养品的瓶口似乎还蒙上一点灰尘以及干掉的乳液凝块，心理有些嫌恶地将保养品倒出，使用于肌肤上。幸福的感觉早已不在!这时，你会觉得这款保养品好像买错了，一开始还不错，可是到了后来就不怎么样了，这种瓶颈的出现，并非是肌肤出现惯性，而是心理的嫌恶感对已经开封用过的产品出现质疑。

　　这样，面对这样的心态惯性瓶颈，换再多保养品也没有用，而是要有整理保养品的正确观念。在买一款新的产品时，不要将外纸盒丢弃，小心翼翼的将内含的产品取出，再将盖子打开，取出适量的产品，然后用心感受产品的效果，使用完毕之后，将溢出停留在瓶口或是按压压头上的产品，用酒精棉仔细的擦拭干净，盖上盖子，然后再将产品连同说明书，一同放入纸盒之中。也许你会觉得这个小小的动作很无聊，但是，一旦你这样去做，就更能体会美容保养的真谛，从“心”开始。在每次使用这款保养品时，感觉都好像是第一次使用一样。自然你就没有效果变差的瓶颈疑问了。

（实习编辑：戚丽欣）

      

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