胶原蛋白美肤全解读 让你年轻十岁

　　美国自然之宝水解胶原蛋白营养片

　　RMB299/180片

　　更甜美的梦香、更理想的身材

　　每份自然之宝水解胶原蛋白营养片添加45毫克鸟氨酸--临睡前服用，帮助你轻松获得更甜美的梦香与更理想的身材。

　　快速吸收：采用温和物理及生物酶方法水解，最大限度保留小分子肽活性，可被人体直接快速吸收。

　　高含量：每片可提供1000毫克胶原蛋白。

　　性价比更高：每克胶原蛋白仅需1.7元。

　　特别添加了抗氧化因子--维生素C，不仅有助于促进人体合成新的胶原蛋白，还可保护其不受自由基的破坏。

　　方法三：医学美容、微整形UP胶原蛋白

　　所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。

　　要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可以保持1年左右，此后会被人体逐渐吸收代谢掉。

　　方法四：日常补充，坚持才是大道理

　　日常补充胶原蛋白的方法其实很简单，多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。

　　此外，前面已经说到优质的睡眠和胶原蛋白的产生也不无关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。

（实习编辑：戚丽欣）

      

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