甜蜜诱人的食物变身绝佳护肤品

　　4。甜蜜派蜂蜜

　　我们总说心情甜得像蜜一样，殊不知肌肤对于蜂蜜也是特别钟爱。为什么蜂蜜会对肌肤起到卓越的护肤效果呢?因为当人的皮肤营养状态很好的时候，便能呈现出光亮、健康的美感。若皮肤缺乏营养，代谢机能降低时，皮肤细胞就像失去水分的苹果，肌肤表面产生皱纹，变得粗糙、黯沉。可见肌肤营养状态决定着肌肤的美感。

　　我们钟爱的蜂蜜不仅能带来愉悦的心情，经过科学证实，也含有人体所需的营养成分。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品，古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”，而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。科学的营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜等。从营养和保健价值来看，蜂蜜不仅是滋补、益寿延年之品，更是治病之良药，并且具有很强的杀菌作用，能起到保护、清洁与治疗皮肤的作用。

　　此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。Lancome与Dior都推出了由蜂蜜为主要原料的护肤品，对皮肤有显著的抗衰老作用。

　　5。肌肤也要“喝”咖啡

　　我们都已经习惯在有些昏昏沉沉的下午来一杯香浓的咖啡提提神，苦中作乐般的口感与层次丰富的味道都令人迷恋。殊不知，就是这浓浓的咖啡，不仅在振奋精神同时，还具有特殊的美容功效，从那些美容产品的成分表中，我们不难发现，原来肌肤也已经“喝”咖啡了。

　　究竟是什么成分让咖啡也具有美容的功效呢?答案就是其中的咖啡因。尽管咖啡因在营养学界还是颇具争议，但在美容尤其是纤体产品中，它的美容功效已经得到证实，因为它能渗透到肌肤深层发挥作用，刺激脂肪细胞的消化排遣。这个功效不仅被纤体产品所应用，有些品牌也将它添加到眼霜中——我们浮肿的眼睛、恼人的眼袋也需要它发挥作用。咖啡因对人体中枢神经的刺激，可以使人从麻木困乏的状态中解脱出来。在化妆品中，咖啡因的独特气息也能令使用者备感振奋，把疲劳驱赶走。

　　用咖啡美容方法简单可行，最常用的便是它的瘦身甚至是瘦脸的功效。选择咖啡因含量较高的黑咖啡研磨，煮开后，用细纱布或丝袜将咖啡渣包起，浸入浴缸;在煮好的咖啡中加入少许浴盐按摩浸泡后的身体肌肤，特别是皮下脂肪堆积严重的腰腹和大腿内侧。坚持按摩你便会看到堆积的脂肪逐渐减少。而将咖啡粉沫调入按摩膏内，按摩颈部、脸颊与下颌，还能达到紧实肌肤、雕塑脸型的效果呢。

（实习编辑：戚丽欣）

      

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