直击冬季新“发”现

　　护发新星登台

　　如果说今年夏天草本、植物着实火热了一阵，那么即将来到的冬天，谁又是护发圈里的明星呢？冬天的头发需要更多的滋润，而我们的爱发标准也从夏天的清爽过渡为冬天的滋润了，于是含有角蛋白和丝蛋白的洗护产品将会在这个冬天大行其道！

　　角蛋白和丝蛋白都有长久滋润头发的作用，能够增加头发光泽度，这样的洗护产品最适合冬天中狂缺营养的头发。&nb

　　常为落发烦恼？

　　倾听头发的需求，不要等到最后一刻才采取行动。只有预防和爱护才能长期有效地对抗落发的难堪。一旦发现自己的发丝越来越细脆易折且渐落渐稀（冬季掉发会比其他季节严重），请使用对症的洗发护发产品，如果仍不奏效，则需要咨询医生。

　　意想不到护发术

　　热敷 在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，因此定期对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的，可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。

　　补硒 硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。

　　麦穗状 把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并且可以显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错，它使发型更挺一些。

　　粗粮 维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰富的维生素B，所以要多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。

　　睡前卷发 在睡觉前把头发卷在发卷或者包上头巾就不会压了头发，第二天早上，头发只需轻轻梳理，用手指摆弄一下就会顺滑且有型。

　　修剪 头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康。

　　平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。

　　按摩 用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。

　　具体方法如下

　　1. 指梳头发 两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。

　　2. 按压头皮 两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。

　　3. 提拉头发 两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。  

　　躲避静电，让秀发更听话

　　感谢洗发水：如要希望头发像风那样飘逸，首先要去除窒息发丝的尘垢，然后保护头发不受污染的重压。洗发护发新品也考虑了这一城市因素，提醒女性像保护皮肤一样保护头发。“秀发轻盈、抵抗污染”的口号将越来越多的女性纳入其麾下。

　　正确使用法则：

　　洗发水可以将头发从外面世界招致的尘垢中解放，同时还可以洗净定型产品的残留物。洗净头发但不能损坏发质，洗发水应该富含维生素E，它不仅可以抗自由基，还可以起到顺滑剂的作用。这样的季节，最好不要每天洗发，而且隔日洗发的时候，洗发水在头发上驻留的时间也不要过长。

　　《时尚健康》建议： 每次洗发都要从理顺头发开始，在使用洗发水之前，首先要充分细致地梳理头发（但不要接触头皮）。  

　　感谢护发素护发素：质地柔和，易于吸收，所以涂护发素要像化妆眼影一样精心。如今的护发素，都是轻盈而且纤柔的，追求的目标是飘逸、柔软并且发丝根根独立。

　　正确使用法则： 擦干头发上的水分，再涂上护发素，这让才能护发素更好地被头发吸收。

　　《时尚健康》建议： 护发素在头发上驻留的时间不能少于3分钟，特别是含有丝蛋白成分的护发素。

　　感谢免洗护发品：有型有款，让头发顺滑柔软，富含丝蛋白的免洗产品能满足长发的愿望，它能让秀发丰盈，但并不因此显得沉重，仿佛头发表面覆盖了一层薄纱。

　　正确使用法则：如果是喷雾，轻轻摇匀，喷适量雾气在头发上，切记手指用力要轻盈。如果是啫哩或是乳液，要先取适量于手掌，然后轻抹于头发，动作要像爱抚头发一样。

　　《时尚健康》建议： 这是一个短效行为，所以上、下午分别使用一次会让效果更明显。

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（实习编辑：邓碧琴）

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