脸部提拉手法有哪些

人的脸部代谢能力比较弱的情况下，就会导致毒素和脂肪堆积在腮帮周围，导致脸部下榻松弛。紧致的肌肤能让人看起来年轻很多，紧致肌肤的办法有很多，可以通过提拉按摩手法来提升脸部的肌肉，达到提升脸部的目的，我们来看下脸部提拉手法有哪些。

脸部提拉手法之一：拳头提升

在做脸部提拉之前，首先要给脸部上一层按摩精油，以免脸部过于干燥刮伤皮肤，而且按摩手法配合精油能使效果更佳。脸部提拉手法的其中一个方法是将握紧拳头，然后手心面呈45度角对着下巴两边，往上按压直至耳朵或者太阳穴旁，每次做三组，一组为十次，坚持一段时间能有效将脸部提升。

脸部提拉手法之二：四指并拢法

四指并拢法是将双手的四指手指并拢，拇指张开，然后四指贴在脸颊两边，不断往上提升。这种提拉手法比较简单，几乎每个人都能学会，在提拉的过程中促进脸颊两边的肌肉循环，增强皮肤的代谢能力，促进皮肤排毒排出脂肪，能有效将脸部肌肉提升。

脸部提升手法之三：拇指和食指手法

将拇指和食指呈一个八字形张开，拇指放在下巴下面，食指放在脸颊上，呈一个直角状往上提拉，可以达到紧致肌肤的目的。在按摩的时候力度要适中，不要过于用力，也不要太过轻力，力度不够无法达到效果，每天坚持按摩二十分钟左右最好。

脸部提拉手法其实有很多，有一些是比较简单的，大家自学就能学会。如果想学一些复杂的，可以去专业的地方学习一下提拉按摩的手法，然后经常给自己的脸部做一个提拉按摩，能有效减少脸部下榻的症状，保持紧致的肌肤。

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