男人如何护发？

　　男人再忙也要爱护好自己的头发，不是有句话叫“宁可头断，发型也不能乱”。头发作为男人的“头”等大事，关乎别人对自己的第一印象，若不想过早的“聪明透顶”，男人现在就应该从洗发护发做起。

　　一、头要洗两遍

　　男人的头发一定要洗两遍，因为男人的头油与脾气一样执著。没错，控油洗头水能将硬化皮脂溶解，防止毛囊堵塞，保证头发的营养吸收，延长头发生命，但这只是第一步。接下来，就需要给头发补充水分等营养物质了，而且在头部肌肤上，水油平衡也同样适用，水分充足了，头油就自然会减少。

　　所以，记得交替使用含海藻、蛋白等滋润保湿型洗护发产品，不要误以为“我的头发已经很油腻了，就不需要滋润了”。

　　二、洗头要耐心

　　洗头时一定要耐心，将洗发水在手心揉出泡沫再涂在头发上，而不是直接糊在头发上;涂护发素的时候也要注意，只涂在发梢就可以了，不要一股脑儿连头皮都带上，因为这样很容易堵塞毛囊。

　　另外一个需要耐心的地方是不要用手指尖(不要以为没有女人那样的长指甲就无所谓，因为无论有没有指甲，指尖的力度都容易过大)去狂抓瘙痒的地方，那样会刺激皮脂腺和毛囊，甚至会弄伤它们，让问题更严重，记得一定要用指肚部分洗头，尤其是手力强劲的男人们。

　　三、分开很重要

　　不单是指使用的洗护产品要与女人的分开(产品细化之后，男女洗护发的成分和侧重都有所不同)，也尽量不要用洗护二合一的产品。如果实在是觉得麻烦，那也至少一周一次洗护分开，让头发得到完整呵护。

　　尤其是经常使用口者喱水等造型用品的男人更要注意，因为这些产品中含有大量的胶质，每次都会裹附在头发表面，如果总是让毛鳞片“伤痕累累”地去应付这些，不仅会像缠胶带一样越缠越多，头发的重量感越来越重，而且伤及发根、造成脱发只是时间问题了。

　　四、头发要按摩

　　这一步几乎所有的男人都不会做，但如果想延缓头发的衰老，临睡前和起床后，将双手十指插入发内、用指肚以按压的方式，从前额经头顶到后脑，轻轻从发根开始顺着毛鳞片生长的方向按摩头皮两分钟就会很有效。如果实在觉得麻烦，那么将塑料梳子改成黄杨木梳或猪鬃发梳，就既能去除头屑又能帮助按摩头皮促进血液循环。

（实习编辑：林珊珊）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。