熟龄肌肤选择维生素应注意的问题

　　维生素A可作用于肌肤保养

　　自1915年维生素A被发现后，大多被用于口服保健食品中，我们所熟悉的维生素A保健品是能帮助眼睛、细胞与骨骼的生长和强化;但除此之外，维生素A也可作用于肌肤的保养。

　　作用真皮层才能抗老

　　熟龄的肌肤因为胶元蛋白流失，容易干燥而产收皱纹，因此使用含有维生素A的保养品，能帮助肌肤抗氧化，清除自由基，并促进胶原蛋白增生;不过，上述的这些功效，必须要等维生素A经过表皮，渗透到真皮层后才能发挥，因此，保养品厂商会以特殊技术将维生素A包覆起来，待保养品进入真皮层后，才让维生素A被释放出来，如此就能达到下列3种抗老机制。

　　1. 刺激胶原蛋白增生，使原有因老化所产生的皱纹，被新生的胶原蛋白填平。

　　2. 增加纤维玻璃酸在真皮层内的含量，帮助肌肤保留更多的水分。

　　3. 长期涂抹含有维生素衍生物的保养品，在肌肤年轻化的同时，更能有效对抗伤害，并降低熟龄肌肤出现暗疮的机率。

　　认识真皮层

　　真皮层位于表皮层之下，主要功能就像海绵垫或弹簧垫般，能柔软又坚固地撑住表皮层。真皮层包含：胶原蛋白、弹性纤维与纤维玻璃酸，其中，胶原蛋白又是维持肌肤弹力与紧致的重要基石，而纤维玻璃酸则是负责保持肌肤水分。

　　慎选维生素A

　　维生素A若制成保养品，有大家最熟悉的A酸，或其他我们较少听过的A醇、A酯或是A醛(这三种维生素A衍生物，虽然功能较A酸弱，但稳定性较高)，在未经特别处理时，涂抹在脸部肌肤上，会直接作用于表皮，能紧致肌肤、使肌肤变光滑和降低油脂分泌;不过，对于魅丽熟女而言，皮脂腺的油脂下降，只会使肌肤变干且缺水，而用错产品，天天涂抹的结果，就是皱纹的产生。

　　3TIPS恢复紧致美肌

　　Tip1 选择A醇 稳定性佳

　　A醇稳定度最高，涂抹在肌肤上的功效虽不及A酸来的立即，但型态安定，并能在渗透真皮层后，激发细胞生长与修复肌肤的功能。

　　Tip2 A酸为法定管制品

　　根据卫生署的规定，A酸仍属药品，一定要在医师的指示下才能使用。

　　Tip3 小心反黑、注意防晒

　　使用含有维生素A的保养品，首先要先注意瓶装的设计，封口要小且瓶身要非透明，如此才能减少且降低维生素A氧化和变质的机率，此外，由于维生素A经阳光曝晒后，会有反黑的效果，因此，白天在涂抹上维生素A后，更要确实做好防晒工作才行。

（责任编辑：麦秋燕）

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